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2010/9/1

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ホットヨガ体を芯から温め血液循環を高め理想的なボディメイクが実現	マタニティヨガ妊婦の心身の不調やストレスの緩和、安産に役立つヨガ	アイアンガーヨガ様々な道具類を使い効果を最大限に引き出せるヨガ
アシュタンガヨガダイナミックでエネルギッシュなパワーヨガの原点といえるヨガ	アヌサラヨガ骨や筋肉を動かすだけでなく、心まで動かす	アロマヨガ 100％天然植物精油の香りに包まれアロマの香りで満たされた空間でするヨガ
イシュタヨガ呼吸に合わせてテンポ良くダイナミックに動くヨガ	インテグラルヨガ様々なヨガをバランスよく流派を総合的に取り入れたヨガ	岩盤・溶岩浴ヨガ新陳代謝が活発になり免疫力向上、体質改善
クリパルヨガ自分に対する意識を深めるための心と体の調和を図るヨガ	クンダリーニヨガ火の呼吸で意識と肉体を強化し強く美しくなる	骨盤矯正ヨガ体のバランスを取る修正体操。骨盤の歪みを解消し新陳代謝を高める
産後ヨガ産後の不安定になりやすい身体と心の状態のバランス調整に役立つ	シバナンダヨガパワフルなヨガに対して静のヨガ。心を見つめ、じっくりとポーズを取っていくヨガ	デトックスヨガリンパの流れを良くした後にヨガポーズでさらにリンパの循環を促進
ハタヨガヨガの原点で呼吸法とポーズで心身を整える	パートナーヨガパートナーと楽しみながらストレスを軽減させていくヨガ	ハリウッドヨガ身体の基礎代謝を促進し心も体も美しくなる全く新しいヨガ
パワーヨガハリウッドのセレブ間で大人気。運動量が多く体を引き締めるのに効果的	ハワイアンヨガリラックスしながらがんばり過ぎないがテーマのヨガ	ビクラムヨガ高温・多湿の環境でリラックスするとエネルギーに満たされている感覚を味わう
ビンヤサヨガ呼吸とポーズを連動させ､脂肪燃焼やリラクゼーション効果を高める	ラージャヨガ瞑想を中心とした「悟り」や「解脱」を目的とするヨガ	リラックスヨガ呼吸に合わせ、一つ一つのポーズをゆっくりとるヨガ
ルーシーダットンタイで古くから伝わる仙人体操	ピラティスしなやかな筋肉と美しい姿勢になり、注目を浴びている

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産後ヨガ産後の不安定になりやすい身体と心の状態のバランス調整に役立つ	シバナンダヨガパワフルなヨガに対して静のヨガ。心を見つめ、じっくりとポーズを取っていくヨガ	デトックスヨガリンパの流れを良くした後にヨガポーズでさらにリンパの循環を促進
ハタヨガヨガの原点で呼吸法とポーズで心身を整える	パートナーヨガパートナーと楽しみながらストレスを軽減させていくヨガ	ハリウッドヨガ身体の基礎代謝を促進し心も体も美しくなる全く新しいヨガ
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