ホットヨガとは?

温度を38℃、湿度を65%に保ち60分または90分のヨガのポーズを行なう。ヨガの基本である深い呼吸によって酸素を体内に取り入れ有酸素運動を行なうことで脂肪が燃焼しやすくなり、ダイエットや美肌、ストレス解消にもなる。

北海道 > 道南 > ホットヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ 還元陶板浴 ひかりげんじ
   入会金なし 

還元陶板浴 ひかりげんじでは、毎週土・日曜日の午前中は、女性限定のホットヨガを開催しています。 通常のご入浴とはまた格別の感がありますので、是非一度レッスンに参加してみて下さいね。 女性特有の様々な症状にあわせてレッスンは行われます。また、気さくな...

 [札幌市東区]     tel:011-784-1888
  北海道札幌市東区本町2条1丁目3-15
・ clover 岩盤浴ヨガ
   入会金なし夜7時以降OK無料体験レッスン
 [札幌市北区]     tel:011-771-7571
  北海道札幌市北区篠路2条3丁目5-17 林崎ビル1階
・ ジョイフィット手稲
   夜7時以降OK休日レッスン
 [札幌市手稲区]     tel:011-681-6000
  北海道札幌市手稲区手稲本町2条5丁目3-1
・ WARM YOGA STUDIO BELBE 札幌駅前店
   夜7時以降OK
 [札幌市中央区]     tel:011-251-1244
  北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-2 AIビル6F
・ クアラ
   休日レッスン
 [札幌市清田区]     tel:011-884-1426
  北海道札幌市清田区平岡2条5丁目 イオンタウン内
・ ジョイフィット平岡公園
   夜7時以降OK休日レッスン
 [札幌市清田区]     tel:011-888-0588
  北海道札幌市清田区平岡公園東3丁目1-5 コープ札幌ルミネ平岡2F
・ WARM YOGA STUDIO BELBE 函館店
   夜7時以降OK
 [函館市]     tel:0138-10-7331
  北海道函館市港町1丁目2-1 ポールスターショッピングセンター2F
・ アロマ・ヨガサロン「arin」
   入会金なし
 [札幌市北区]     tel:080-5583-1477
  北海道札幌市北区篠路3条8丁目11-1コミュニティーセンター
・ Fuwawa。
   
 [札幌市中央区]     tel:011-241-0288
  北海道札幌市中央区南1条西4丁目 4丁目プラザ9F「BEAUTY9」
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