ハタヨガとは?

ハタヨガは長い歴史を持ち、現在のヨガの基礎は全てハタヨガになる。ハタとは呼吸の意味、呼吸により身体を使って行うヨガの総称。自律神経の働きを(交感神経・副交感神経)コントロールし、バランスを保つヨガの原点で心身の内部環境をコントロールするヨガ。

北海道 > 道南 > ハタヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ yoga studio ヒーリングヨーガ
   夜7時以降OK無料体験レッスン 

インド政府公認のヨーガセラピストがセラピー理論に基づきココロとカラダの健康を導くことを目的としています。softでカラダに優しいYoga。リラックス効果を高めココロとカラダのバランスを整えるベーシックなYogaです。心地良さを感じながらリラックスして行うことが...

 [札幌市中央区]     tel:090-7058-1193
  北海道札幌市中央区南4条西4丁目1 西区宮の沢1条1丁目
・ Studio BodySpace
   夜7時以降OK 
 [札幌市東区]     tel:011-807-9819
  北海道札幌市東区北45条東15丁目3-21 1F
・ ヨガ&ピラティス studio Kaya @sapporo
   予約不要夜7時以降OK 

ダイエットに効果的なヨガ&ピラティスを丁寧に指導致します。姿勢改善や柔軟性を身に付ける為のヨガ&ピラティスの基礎クラスから、それ以上のヨガやピラティスを目指す人にも、本格的なピラティス・アシュタンガヨガ・シバナンダヨガ等のクラスもあります。理想の身体と心を手に...

 [札幌市中央区]     tel:080-5459-0099
  北海道札幌市中央区北2条東1丁目5-2 サニープリンスシャトー4F
・ ササキヨガアシュラム
   予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン

先生はインドでヨガの勉強と修行をしたインド人の先生と、インドで長い間学習した先生です。ササキヨガアシュラムの指導法はインド古来の指導法で、1人1人に適したポーズや呼吸法等、身体や精神、体調等個人個人にあわせて指導しています。心や精神のケアも大切にし、呼吸法や瞑...

 [函館市]     tel:0138-47-0183
  北海道函館市美原3丁目10-16
・ Yoga & Relaxation Salon ? Candrika ?
   

自宅の地下室を改造したサロンです。2007年7月オープン致しました。 6?7名の少人数制のヨガレッスンは毎週テーマを決めてレッスンしております。個人レッスンは個人の身体に合わせたカリュキュラムで行います。 偏らない、バランスのとれた生活を送って頂けるように...

 [小樽市]     tel:050-3378-4115
  北海道小樽市稲穂5-25-8
・ yoga & therapy Myself
   入会金なし夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン

ヨガをテーマに四年間世界一周をした経験を元に、13年11月にオープンしたヨガ&セラピースタジオです。 Myselfは「ヨガで出会う本当の自分」をコンセプトにプライベートセッションや、少人数制グループレッスンを行っています。 その方それぞれの「自分ら...

 [札幌市中央区]     tel:050-3696-7672
  北海道札幌市中央区南7条西2丁目1-3 リバーサイドビル
・ スポーツクラブ JOYFIT 札幌北
   夜7時以降OK休日レッスン
 [札幌市北区]     tel:011-774-2619
  北海道札幌市北区太平12条1丁目1-1 スーパーセンタートライアル2F
・ TIPNESS(ティップネス)大通
   夜7時以降OK休日レッスン
 [札幌市中央区]     tel:011-205-2255
  北海道札幌市中央区南1条西1丁目8 丸井パークタワー6F
・ ヨガライフスクールインサッポロ
   夜7時以降OKインストラクター養成講座
 [札幌市中央区]     tel:011-222-0012
  北海道札幌市中央区南1条西2丁目 第5藤井ビル3階・8階
・ 水野ヨガ学院
   夜7時以降OKインストラクター養成講座
 [札幌市中央区]     tel:011-222-1480
  北海道札幌市中央区北1条西3丁目3-31 古久根ビル4F
・ WARM YOGA STUDIO BELBE 札幌駅前店
   夜7時以降OK
 [札幌市中央区]     tel:011-251-1244
  北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-2 AIビル6F
・ sHanti*full Yoga Atsubetsu
   
 [札幌市厚別区]     tel:090-2699-4532
  北海道札幌市厚別区厚別西4条2丁目
・ ジョイフィット平岡公園
   夜7時以降OK休日レッスン
 [札幌市清田区]     tel:011-888-0588
  北海道札幌市清田区平岡公園東3丁目1-5 コープ札幌ルミネ平岡2F
・ WARM YOGA STUDIO BELBE 函館店
   夜7時以降OK
 [函館市]     tel:0138-10-7331
  北海道函館市港町1丁目2-1 ポールスターショッピングセンター2F
・ アロマ・ヨガサロン「arin」
   入会金なし
 [札幌市北区]     tel:080-5583-1477
  北海道札幌市北区篠路3条8丁目11-1コミュニティーセンター
・ アイラボ ヨガ教室
   夜7時以降OK
 [札幌市中央区]     tel:011-563-8812
  北海道札幌市中央区南18条西17丁目1-1 伏見センタービル2F
・ スマイルヨガ 子連れヨガ
   
 [札幌市豊平区]     tel:011-853-2011
  北海道札幌市豊平区月寒東3条18丁目5-1 東月寒地区センター
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