ビンヤサヨガとは?

呼吸と動作を同調させることをビンヤサと言い、太りにくい身体作りを目指すことができる。全身の血液やリンパの流れが良くなり基礎代謝が高まり脂肪燃焼率が上がる。また、心と身体がひとつに融合することで深いリラクゼーションを味わえる。

北海道 > 道南 > ビンヤサヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ Yoga&Pilates INHALE×EXHALE
   夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

札幌で数少ないアシュタンガヨガスタジオ。クラスは少人数制でおひとりお一人の状態を把握し、安心安全、適切なクラスを心がけています。クラスプラグラム[アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ボディシェイプヨガ、ピラティス、ママヨガ(産後ヨガ)、マタニティヨガ、キレイになるヨ...

 [札幌市中央区]     tel:080-1888-7597
  北海道札幌市中央区南1条西24丁目1-17 カーニバルビル2F
・ ヨガ&ピラティス studio Kaya @sapporo
   予約不要夜7時以降OK 

ダイエットに効果的なヨガ&ピラティスを丁寧に指導致します。姿勢改善や柔軟性を身に付ける為のヨガ&ピラティスの基礎クラスから、それ以上のヨガやピラティスを目指す人にも、本格的なピラティス・アシュタンガヨガ・シバナンダヨガ等のクラスもあります。理想の身体と心を手に...

 [札幌市中央区]     tel:080-5459-0099
  北海道札幌市中央区北2条東1丁目5-2 サニープリンスシャトー4F
・ ヨガスタジオSATTVA(サットヴァ)
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

大通り駅から近く、気軽に通えるヨガスタジオです。 ...

 [札幌市中央区]     tel:080-6092-0726
  北海道札幌市中央区大通西6丁目10スプリングビル5F
・ Mind Free 札幌
   夜7時以降OK休日レッスン
 [札幌市北区]     tel:090-2075-4655
  北海道札幌市北区北7条西5丁目6-1 ストークマンション6階
・ アロマ・ヨガサロン「arin」
   入会金なし
 [札幌市北区]     tel:080-5583-1477
  北海道札幌市北区篠路3条8丁目11-1コミュニティーセンター
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