リラックスヨガとは?

アイアンガーヨガ・パワーヨガとは違い、ゆっくりしたテンポで各自の呼吸に添って動くヨガ。ゆるやかなヨガのポーズとリラックスの繰り返しの後、深い呼吸により体・心・魂のリラクゼーションとゆっくりとした呼吸法でリラックスできる。

北海道 > 道南 > リラックスヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ yoga studio ヒーリングヨーガ
   夜7時以降OK無料体験レッスン 

インド政府公認のヨーガセラピストがセラピー理論に基づきココロとカラダの健康を導くことを目的としています。softでカラダに優しいYoga。リラックス効果を高めココロとカラダのバランスを整えるベーシックなYogaです。心地良さを感じながらリラックスして行うことが...

 [札幌市中央区]     tel:090-7058-1193
  北海道札幌市中央区南4条西4丁目1 西区宮の沢1条1丁目
・ Yoga&Pilates INHALE×EXHALE
   夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

札幌で数少ないアシュタンガヨガスタジオ。クラスは少人数制でおひとりお一人の状態を把握し、安心安全、適切なクラスを心がけています。クラスプラグラム[アシュタンガヨガ、パワーヨガ、ボディシェイプヨガ、ピラティス、ママヨガ(産後ヨガ)、マタニティヨガ、キレイになるヨ...

 [札幌市中央区]     tel:080-1888-7597
  北海道札幌市中央区南1条西24丁目1-17 カーニバルビル2F
・ Studio BodySpace
   夜7時以降OK 
 [札幌市東区]     tel:011-807-9819
  北海道札幌市東区北45条東15丁目3-21 1F
・ 還元陶板浴 ひかりげんじ
   入会金なし 

還元陶板浴 ひかりげんじでは、毎週土・日曜日の午前中は、女性限定のホットヨガを開催しています。 通常のご入浴とはまた格別の感がありますので、是非一度レッスンに参加してみて下さいね。 女性特有の様々な症状にあわせてレッスンは行われます。また、気さくな...

 [札幌市東区]     tel:011-784-1888
  北海道札幌市東区本町2条1丁目3-15
・ ササキヨガアシュラム
   予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン

先生はインドでヨガの勉強と修行をしたインド人の先生と、インドで長い間学習した先生です。ササキヨガアシュラムの指導法はインド古来の指導法で、1人1人に適したポーズや呼吸法等、身体や精神、体調等個人個人にあわせて指導しています。心や精神のケアも大切にし、呼吸法や瞑...

 [函館市]     tel:0138-47-0183
  北海道函館市美原3丁目10-16
・ Yoga & Relaxation Salon ? Candrika ?
   

自宅の地下室を改造したサロンです。2007年7月オープン致しました。 6?7名の少人数制のヨガレッスンは毎週テーマを決めてレッスンしております。個人レッスンは個人の身体に合わせたカリュキュラムで行います。 偏らない、バランスのとれた生活を送って頂けるように...

 [小樽市]     tel:050-3378-4115
  北海道小樽市稲穂5-25-8
・ ジョイフィット平岡公園
   夜7時以降OK休日レッスン
 [札幌市清田区]     tel:011-888-0588
  北海道札幌市清田区平岡公園東3丁目1-5 コープ札幌ルミネ平岡2F
・ アロマ・ヨガサロン「arin」
   入会金なし
 [札幌市北区]     tel:080-5583-1477
  北海道札幌市北区篠路3条8丁目11-1コミュニティーセンター
・ Let’s中央
   夜7時以降OK
 [札幌市中央区]     tel:011-241-8439
  北海道札幌市中央区南4条東4丁目 Let’s中央(札幌市中央勤労青少年ホーム)
・ yogaまる
   
 [札幌市豊平区]     tel:090-2810-5470
  北海道札幌市豊平区豊平5条11丁目 きたえーる 柔道室
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