ルーシーダットンとは?

タイ語で仙人体操(ルーシー:仙人 ダツ:ストレッチ トン:自分・自己)と呼ばれ自己整体法という特徴。タイ式ヨガとも呼ばれ、ルーシーダットンはタイ独自の呼吸法とポーズがある。組み合わせることで血行・リンパの流れ・肩こり・腰痛・凝り・歪み・柔軟性向上・ストレス解消・自律神経の安定・ダイエット・身体の引締め等の多岐に渡る効果がある。

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・ スポーツクラブ ルネサンス 札幌平岸
   夜7時以降OK休日レッスン
 [札幌市豊平区]     tel:011-815-6060
  北海道札幌市豊平区平岸2条11-3-7
・ スポーツクラブ ルネサンス 函館
   夜7時以降OK休日レッスン
 [函館市]     tel:0138-30-1311
  北海道函館市鍛冶2丁目6番15
・ きらきら smile
   休日レッスン
 [札幌市厚別区]     tel:011-887-7185
  北海道札幌市厚別区厚別東5条3丁目
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