ハタヨガとは?

ハタヨガは長い歴史を持ち、現在のヨガの基礎は全てハタヨガになる。ハタとは呼吸の意味、呼吸により身体を使って行うヨガの総称。自律神経の働きを(交感神経・副交感神経)コントロールし、バランスを保つヨガの原点で心身の内部環境をコントロールするヨガ。

東北 > 青森 > ハタヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ YOGA STUDIO SAMSARA(サンサーラ)
   入会金なし予約不要夜7時以降OK

青森県三沢市でヨガを教えているTOMOKOです。ヨガは体が硬いと出来ないと思っている方はたくさんおられると思いますが、だからこそ気づく部分もたくさんあります。健康でいきいきと毎日を過ごせるお手伝いをしていきたいと思います。 ...

 [三沢市]     tel:0176-53-3175
  青森県三沢市中央町3-6-4 櫻井第一薬局2階
・ 国際ヨガ協会岩手中央支部 合浦教室
   
 [青森市]     tel:090-7079-2337
  青森県青森市合浦
・ 国際ヨガ協会岩手中央支部 大野教室
   
 [青森市]     tel:090-7079-2337
  青森県青森市大野
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