リラックスヨガとは?

アイアンガーヨガ・パワーヨガとは違い、ゆっくりしたテンポで各自の呼吸に添って動くヨガ。ゆるやかなヨガのポーズとリラックスの繰り返しの後、深い呼吸により体・心・魂のリラクゼーションとゆっくりとした呼吸法でリラックスできる。

東北 > 岩手 > リラックスヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ ヨガスタジオ シャンティ シャンティ
   入会金なし夜7時以降OK
 [盛岡市]     tel:090-5834-1811
  岩手県盛岡市大通1-11-2 パランビル2F
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