ハタヨガとは?

ハタヨガは長い歴史を持ち、現在のヨガの基礎は全てハタヨガになる。ハタとは呼吸の意味、呼吸により身体を使って行うヨガの総称。自律神経の働きを(交感神経・副交感神経)コントロールし、バランスを保つヨガの原点で心身の内部環境をコントロールするヨガ。

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・ ジョイフィット仙台泉
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 [仙台市泉区]     tel:022-771-1526
  宮城県仙台市泉区高玉9-2 仙台泉ショッピングセンター
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 [仙台市泉区]     tel:022-388-3455
  宮城県仙台市泉区南光台7-1-86
・ Kapiolani Paka Yoga Club
   
 [仙台市青葉区]     tel:090-7522-9135
  宮城県仙台市青葉区一番町1-4-26 SA RUMINA ビル
・ オリエンタルスタジオ
   
 [宮城(その他)]     tel:0224-52-4835
  宮城県柴田郡大河原町大谷字町向126-4 オーガ1F
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