パワーヨガとは?

静止時間が長く瞑想要素が強いアイアンガーヨガと、呼吸と動作を重視するアシュタンガヨガ、熱を使うビグラムヨガ 「ホットヨガ」 の良い所をおりまぜて受け入れやすく改良されたのがパワーヨガ。普段使わない筋肉を使うため心身を内側からひきしめ、体を動かしストレス発散効果がある。

東北 > 宮城 > パワーヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ フィットネス&リゾートINSPA仙台一番町
   夜7時以降OK
 [仙台市青葉区]     tel:022-722-1121
  宮城県仙台市青葉区一番町3丁目8-8 一番町ステア3F・4F
・ セントラルフィットネスクラブ泉
   夜7時以降OK
 [仙台市泉区]     tel:022-375-0301
  宮城県仙台市泉区泉中央1-1-2
・ スポーツクラブ ルネサンス 仙台泉中央
   夜7時以降OK休日レッスン
 [仙台市泉区]     tel:022-772-3001
  宮城県仙台市泉区泉中央4-4-3
・ セントラルウェルネスクラブ北仙台
   夜7時以降OK
 [仙台市青葉区]     tel:022-275-8411
  宮城県仙台市青葉区昭和町1-37 アルファプレイスビル
・ セントラルフィットネスクラブ仙台
   夜7時以降OK
 [仙台市青葉区]     tel:022-266-8855
  宮城県仙台市青葉区中央4-6-1
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