ビクラムヨガとは?

室温40度湿度55%の環境でビクラム・チョードリー氏が選定した2種類の呼吸法(プラーナヤーマ)と26種類のポーズを行うヨガ。体の治癒力を信じれば、トラブルは必ず解決でき、血液の循環を良くし内臓、筋肉、肌など、身体の全てに効果がある。

東北 > 宮城 > ビクラムヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ bikram yoga
   夜7時以降OK
 [仙台市青葉区]     tel:022-722-1317
  宮城県仙台市青葉区一番町3丁目8-8 一番町ステア3F,4F
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