ピラティスとは?

体の筋肉を鍛えるエクササイズでもとは傷病兵が体に負担をかけずにリハビリが出来るように考えられたもの。正しい姿勢を維持して関節痛、腰痛などを予防することができ、新陳代謝が良くなり免疫力が強化される効果もあるといわれている。

東北 > 宮城 > ピラティスの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ ジョイフィット仙台泉
   夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン
 [仙台市泉区]     tel:022-771-1526
  宮城県仙台市泉区高玉9-2 仙台泉ショッピングセンター
・ セントラルフィットネスクラブ泉
   夜7時以降OK
 [仙台市泉区]     tel:022-375-0301
  宮城県仙台市泉区泉中央1-1-2
・ セントラルウェルネスクラブ北仙台
   夜7時以降OK
 [仙台市青葉区]     tel:022-275-8411
  宮城県仙台市青葉区昭和町1-37 アルファプレイスビル
・ セントラルフィットネスクラブ仙台
   夜7時以降OK
 [仙台市青葉区]     tel:022-266-8855
  宮城県仙台市青葉区中央4-6-1
・ peaceful-garden 紫山
   入会金なし
 [仙台市泉区]     tel:022-777-9707
  宮城県仙台市泉区紫山5-21-10
・ オリエンタルスタジオ
   
 [宮城(その他)]     tel:0224-52-4835
  宮城県柴田郡大河原町大谷字町向126-4 オーガ1F
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