産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

東北 > 秋田 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ 秋田シャンティヨガ
   入会金なし予約不要夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座

心と体、ゲンキに健康ですこやかにをモットーにしております。 老若男女、初めての方、経験者どなたでも参加出来ます。 ヨガでカラダとココロバランス整えましょう。...

 [秋田市]     tel:090-7566-3751
  秋田県秋田市泉南3-16
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