アヌサラヨガとは?

1997年、ジョン・フレンド氏によって創立。「アヌサラ」とは“流れに身を任せる”という意味をもち「アヌサラヨガ」は人生を肯定的にみようという考えのタントラ哲学を基盤とするハタヨガのひとつ。解剖学とセラピー的要素ととりいれた世界でもっとも進化したヨガ。

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・ スタジオ・ナタラージャ
   予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン 

立川駅南口に新しくオープンした、サロンの様にオシャレなスタジオ・ナタラージャ。極上の癒しの空間。少人数でアットホームなレッスン。ビューティヨガ、マタニティヨガ、メンズヨガなど多彩なプログラム。その上リーズナブル。是非一度ご体験ください。 ...

 [立川市]     tel:080-4676-7744
  東京都立川市錦町1-4-25中村ビル2階
・ スタジオ・ヨギー 銀座スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [中央区]     tel:03-5159-7159
  東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F
・ Yoga studio グロウ 自由が丘
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-5701-0543
  東京都世田谷区奥沢2-37-9 ニュータカミビル 3F
・ UTL|アンダー・ザ・ライト ヨガスクール
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座
 [渋谷区]     tel:03-5351-5501
  東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
・ スタジオ・ヨギー 渋谷スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5459-1315
  東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル4F
・ スタジオ・ヨギー 池袋スタジオ
   入会金なし
 [豊島区]     tel:03-5949-3571
  東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル6F
・ スタジオ・ヨギー 新宿スタジオ
   入会金なし夜7時以降OKインストラクター養成講座
 [新宿区]     tel:03-5919-4131
  東京都新宿区新宿3-27-4 新宿東海ビル7F
・ スタジオ・ヨギー 神楽坂スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [新宿区]     tel:03-5225-3525
  東京都新宿区神楽坂2-1 志満金ビル5F
・ リラックスヨガ
   入会金なし無料体験レッスン
 [東京(その他)]     tel:090-9971-5970
  東京都三鷹市新川1-11-1 新川中原コミュニティセンター内
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