岩盤・溶岩浴ヨガとは?

岩盤浴とは、サウナでもなくテラピーでもなく天然遠赤外線の作用とマイナスイオンの作用で 、カラダの中の不要なモノを排出し新陳代謝を高める。温めた石の上に横になるだけの温熱療法で、遠赤外線とマイナスイオンがデトックス効果(体内浄化)をもたらす。水圧がかからないため、人にやさしく身体に負担がかからない。

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・ SpiSpiSPA
   夜7時以降OK休日レッスン

ヨガは肉体とエナジーボディ(呼吸)とメンタルボディ(意識)の3つからできていると考えます。 心配事などがあると呼吸は浅くなり姿勢が悪くなるように、3つはお互い連動していると考えます。 スピスピスパのホットヨガはストレスの多い現代人に合せ、ヨガのポーズ、呼吸...

 [青梅市]     tel:0428-32-0031
  東京都青梅市新町7-35ー37
・ ILCHI Brain Yoga
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [町田市]     tel:042-721-0688
  東京都町田市中町1-9-16 魚貞ビル4F
・ dalla梅ヶ丘
   夜7時以降OK
 [世田谷区]     tel:03-5426-0310
  東京都世田谷区梅丘1丁目43番37号
・ ILLOIHA EBISU(イロイハ エビス)
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5423-1618
  東京都渋谷区恵比寿4-3-1 QIZビル3F
・ 癒美(ゆうび)
   入会金なし夜7時以降OK
 [豊島区]     tel:03-3918-7763
  東京都豊島区駒込3-2-7 デュアル駒込5階
・ 岩盤浴ホットヨガスタジオAsyik(アシーク)
   夜7時以降OK休日レッスン
 [豊島区]     tel:03-3981-3489
  東京都豊島区池袋2-43-2 FINOビル7F
・ 石の癒池袋店
   
 [豊島区]     tel:03-3988-4114
  東京都豊島区東池袋1-35-3 池袋センタービル2F
・ 天然温泉じゃぽん 岩盤ヨガ天翔房
   入会金なし
 [足立区]     tel:03-3850-7100
  東京都足立区保木間4-41-12 天然温泉保木間の湯 じゃぽん 2F
・ 岩盤浴 富夢
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [葛飾区]     tel:03-3604-0917
  東京都葛飾区青戸3-40-6 ソーケンビル2階
・ 石の癒浅草店
   
 [台東区]     tel:03-3844-4114
  東京都台東区雷門2-16-9 浅草雷門SIAビル9F
・ stone spa soan(ソアン)
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [墨田区]     tel:03-6659-0151
  東京都墨田区江東橋1-11-8 錦糸町日伸ビル5階
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