クンダリーニヨガとは?

インドのヨギ、バジャン氏によって考案されたヨガ。クンダリーニとは、脊髄の一番下のあたりに存在する生命エネルギーのこと。ポーズを取る際、非常に速い呼吸を行い有酸素運動の効果を高める。格闘家やアスリートが実践していることでも有名。

関東 > 東京 > クンダリーニヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ studio+Lotus8(スタジオ ロータスエイト)
   夜7時以降OK休日レッスン

東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ「スタジオロータスエイト」。ヨガの専門誌『Yogini』の制作会社ロータスエイトがプロデュース。平日はさまざまな流派のクラスが充実し、週末は興味深いワークショップが目白押し。親子連れ、男性の方、初心者の方も大歓迎です。...

 [中央区]     tel:03-6825-6888
  東京都中央区東日本橋三丁目3番17号 Re-Know 1F
・ (株)ゼロサイト 日本ナチュラルヒーリングセンター
   入会金なし休日レッスンインストラクター養成講座

アーユルヴェーダ研究科 西川眞知子の独自のYOGA講座 ◎ アーユルヴェーダYOGA(インストラクター養成)コース(全4日間) アーユルヴェーダの理論をYOGAに取り入れた、 新しいタイプのYOGAです。 ホットヨガやパワーヨガなど、 いろい...

 [中央区]     tel:03-6228-6778
  東京都中央区銀座1-20-5 清和ビル7F
・ ヨーガスクール・カイラス
   夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン

さまざまなヨーガの奥義を駆使し初心者?上級者までニーズに応じた幅広い指導を行なっています。マンツーマンまたは少人数制ですので個人のペースで本格ヨーガを学べます。男性のご入会ももちろん可能です!無料体験は随時受け付けています。詳しくはHPをご覧ください。ハタヨー...

 [世田谷区]     tel:03-5486-9555
  東京都世田谷区若林1-29-12
・ アストライアヨガスクール
   夜7時以降OK
 [港区]     tel:03-5570-5256
  東京都港区麻布十番1-10-3-1001(10F)
・ 火の呼吸/クンダリーニJP
   休日レッスン
 [中央区]     tel:-
  東京都中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内
・ プンダリーカヨーガ
   夜7時以降OK
 [新宿区]     tel:03-3565-3971
  東京都新宿区高田馬場4-4-32 天理教牛込大教会内
・ 整体ヨガ研究院 修気道
   
 [中野区]     tel:03-3319-2881
  東京都中野区沼袋1-36-9 グランドパレス沼袋201
・ 超美人ヨガ 原宿プレイス
   入会金なし夜7時以降OKインストラクター養成講座
 [渋谷区]     tel:080-6760-7373
  東京都渋谷区神宮前1-1-10
・ 成瀬ヨーガグループ
   夜7時以降OK無料体験レッスンインストラクター養成講座
 [品川区]     tel:03-5789-4184
  東京都品川区東五反田2-4-5 藤ビル5F
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