骨盤矯正ヨガとは?

関節を良く動かすことにより骨盤の開き・ゆがみを調節し正しい位置に戻し鍛える。肩こり、腰痛などを緩和し正しい姿勢となり、良くすることで痩身効果や美肌効果にもなる。産後の骨盤のゆがみが気になる人にも効果的。

関東 > 東京 > 骨盤矯正ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ ヨガプラス目黒
   夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

ヨガプラスのスタジオは、ホットヨガ、ピラティス、ヨガをお客様のライフスタイルにあわせて、深く、かつ、幅広く、レベルアップしながら学ぶスタジオとして設計されています。 ホットヨガ・ヨガ・ピラティスだけで様々な種類、レベルのレッスンがあります。 ヨガ...

 [品川区]     tel:03-5422-7783
  東京都品川区上大崎2-13-2 5F
・ ブリージングストレッチ教室
   夜7時以降OK 

ブリージングストレッチとは、ヨガの修正法や整体の矯正法をベースに気功の呼吸法を加え、からだが硬く、むくみやすい日本人の骨格や内臓に合わせて再編した全く新しいストレッチ体操です。 レッスンは現場で様々な疾患を施術している臨床経験豊かな整体師が直接指導します...

 [台東区]     tel:03-3866-2003
  東京都台東区浅草橋1-11-5ー3階
・ YOGAPLUS(ヨガプラス)
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

◎ヨガプラス スタジオコメント ヨガプラスは、ヨガ、ホットヨガ、ピラティスの専門スタジオであり、総合的なスタジオです。それぞれが専門性を持ちながらも多種多様のレッスンを行うことを特徴としております。レッスンの種類としては、ホットヨガ・ピラティスのほかに、アシ...

 [世田谷区]     tel:03-5779-1135
  東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22サンタワーズセンタービルC棟2F
・ Agniヨガ 三軒茶屋
   夜7時以降OK休日レッスン 

Agniヨガは「ヨガインストラクター」と「管理栄養士」のコラボレーションによって実現したNewTypeのヨガスタジオです。 美味しいものを食べること。それは女性にとってかかせない楽しみのひとつ。でも、痩せるために食べることを我慢するのもツライ。これもまた...

 [世田谷区]     tel:03-6450-9239
  東京都世田谷区太子堂2-12-1ダイムタワー4F
・ 松陰ヨガスタジオ
   入会金なし無料体験レッスン

入会金・年会費無料! 初心者 大歓迎!...

 [文京区]     tel:03-3868-3777
  東京都文京区本郷6-10-5
・ studio+Lotus8(スタジオ ロータスエイト)
   夜7時以降OK休日レッスン

東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ「スタジオロータスエイト」。ヨガの専門誌『Yogini』の制作会社ロータスエイトがプロデュース。平日はさまざまな流派のクラスが充実し、週末は興味深いワークショップが目白押し。親子連れ、男性の方、初心者の方も大歓迎です。...

 [中央区]     tel:03-6825-6888
  東京都中央区東日本橋三丁目3番17号 Re-Know 1F
・ アップフォーヨガ上用賀
   入会金なし

散歩の途中に、家事の合間に、「キレイになる習慣」始めませんか? 全てのクラスは少人数制なので、インストラクターが新設かつ丁寧に教えてくれます。初心者の方でも安心して、受講して頂けます。...

 [世田谷区]     tel:03-3426-5954
  東京都世田谷区上用賀3-9-21 上用賀テニスクラブ内
・ ダンススタジオリハーサル
   入会金なし夜7時以降OK無料体験レッスン

リラックスしながら無理せずに、ご自分のペースで骨盤の調整を行い、血流やリンパの流れを良くし、ストレス解消!! 自分に合った方法で、体質改善をおこないます。 是非一度、ご体験してみてくださ♪...

 [武蔵村山市]     tel:042-560-3027
  東京都武蔵村山市伊奈平6-22-4
・ ヨガプラス吉祥寺
   入会金なし夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスンインストラクター養成講座

ヨガプラス吉祥寺スタジオは、ヨガプラス初の常温ヨガ、ピラティス専門スタジオです。 常温ヨガは、ヨガワークススタイルのヨガを中心に、クリシュナマチャリアのヨガ、アシュタンガヨガ、骨盤矯正ヨガなどのレッスンがございます。 ※(YogaWorksのスタイルとは、...

 [武蔵野市]     tel:0422-27-1531
  東京都武蔵野市吉祥寺本町4-11 吉祥寺ナインビル3F
・ ヨガサークル Prana
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

ヨガサークル ?Prana プラーナ? 東京都江戸川区のコミュニティ会館にてヨガレッスンを行なっています。レッスンは2クラスです。 ○リラックスヨガ クラス○ ゆったりとした呼吸法と静的ポーズを中心に全身の筋肉を優しくほぐし、インナーマッス...

 [江戸川区]     tel:080-5693-3440
  東京都江戸川区東葛西
・ のんきヨガ @中野
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

とてもアットホームなクラスです。初めての方もすぐに仲良くなれますよ。年齢も性別も様々!お友達を作りにいらしてください(*´∀`) 時よりイベントを企画しています。キャンドルヨガや、公園の芝生でヨガをしたり、親睦会も行っています。 ヨガ初心者の方が多いので...

 [中野区]     tel:03-3228-0353
  東京都中野区新井1-23-19
・ スタジオ・ヨギー 銀座スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [中央区]     tel:03-5159-7159
  東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F
・ 麻布十番スタジオ
   夜7時以降OK休日レッスン
 [港区]     tel:03-3505-8541
  東京都港区東麻布3-8-2 4階
・ yoga-chitta ヨガチッタ 豊洲
   夜7時以降OK
 [江東区]     tel:090-7723-9822
  東京都江東区豊洲2-2-18 豊洲文化センター
・ ILCHI Brain Yoga
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [町田市]     tel:042-721-0688
  東京都町田市中町1-9-16 魚貞ビル4F
・ 日本カルチャー協会 浜松町教室
   
 [港区]     tel:080-1196-8927
  東京都港区海岸1−9−15 スカイハウス浜離宮1612
・ Yoga studio グロウ 自由が丘
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-5701-0543
  東京都世田谷区奥沢2-37-9 ニュータカミビル 3F
・ アンサンテ桜新町
   
 [世田谷区]     tel:03-5426-3611
  東京都世田谷区桜新町1-19-14 渡辺ハイツ2F
・ vei-style
   
 [世田谷区]     tel:03-5384-7100
  東京都世田谷区北烏山7-33-17
・ IBS インナービューティースタジオ下北沢
   予約不要夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座
 [世田谷区]     tel:03-5452-0781
  東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢2F
・ アロマーティカ 学芸大学店
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [目黒区]     tel:03-3794-2491
  東京都目黒区鷹番3-7-4 関口ビル2F
・ 岩盤浴ホットヨガスタジオAsyik(アシーク)
   夜7時以降OK休日レッスン
 [豊島区]     tel:03-3981-3489
  東京都豊島区池袋2-43-2 FINOビル7F
・ 深堀ヨガスクール
   予約不要夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座
 [新宿区]     tel:03-3365-3203
  東京都新宿区西新宿7-7-33 新銘ビル5F
・ パーソナルヨガ
   入会金なし夜7時以降OK
 [中央区]     tel:03-3664-7766
  東京都中央区日本橋蛎殻町1-5-4 コンプラットステイション
・ ヨガ・ピラティススタジオSAORI
   夜7時以降OK
 [江戸川区]     tel:090-6978-1504
  東京都江戸川区平井5-22-13 加瀬電機ビル2F
・ ルージュ国立スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [国立市]     tel:-
  東京都国立市中1-14-4 コンフォートいづみB1
・ Prana Garden(プラナ・ガーデン)
   夜7時以降OK
 [武蔵野市]     tel:0422-20-4060
  東京都武蔵野市吉祥寺本町3-12-15
・ ヨガ中野健康センター
   無料体験レッスン休日レッスン
 [中野区]     tel:03-3381-1601
  東京都中野区中野2丁目29-7 はとやビル3階
・ ニューヨーク(デットクス)ヨガ
   
 [江東区]     tel:03-3648-1527
  東京都江東区大島8-33-9 江東区東大島文化センター
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