ハタヨガとは?

ハタヨガは長い歴史を持ち、現在のヨガの基礎は全てハタヨガになる。ハタとは呼吸の意味、呼吸により身体を使って行うヨガの総称。自律神経の働きを(交感神経・副交感神経)コントロールし、バランスを保つヨガの原点で心身の内部環境をコントロールするヨガ。

関東 > 東京 > ハタヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ スタジオ・ナタラージャ
   予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン 

立川駅南口に新しくオープンした、サロンの様にオシャレなスタジオ・ナタラージャ。極上の癒しの空間。少人数でアットホームなレッスン。ビューティヨガ、マタニティヨガ、メンズヨガなど多彩なプログラム。その上リーズナブル。是非一度ご体験ください。 ...

 [立川市]     tel:080-4676-7744
  東京都立川市錦町1-4-25中村ビル2階
・ K YOGA Studio
   入会金なし予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン 

K YOGAの”K”は“きれいな空気”の”K”。心地よい呼吸のために、杉の床と空気を浄化する漆喰で贅沢なスタジオを作りました。深呼吸したら、あなたのためのヨガを始めましょう。 気軽に通える渋谷から1駅、表参道駅から2分、1レッスン1800円?、入会金無料...

 [渋谷区]     tel:090-4202-4076
  東京都渋谷区神宮前4-3-15 東京セントラル表参道 120号室
・ 青梅市福祉センター de 友ヨガ
   入会金なし 

ヨガはじめての方 ぜひ☆ お気軽にご参加くださ?い♪(^^)...

 [青梅市]     tel:090-8455-3994
  東京都青梅市1-177-3
・ yogaroom びすたり
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 

大勢の中でのヨガはちょっと気おくれする…という方へ! 当スクールは、最大で3人までという小スペース。女性限定、インストラクターはもちろん女性なので、のんびりと人目を気にすることなくヨガに取り組めます。難しいヨガ理論やポーズの前に、まずは体をほぐして気持ちよさを...

 [台東区]     tel:03-6323-7225
  東京都台東区三筋2-3-9-ダイアパレス三筋603
・ ヨガ愛好会 Beyond
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 
 [杉並区]     tel:090-9141-4000
  東京都杉並区
・ YOGAPLUS(ヨガプラス)
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

◎ヨガプラス スタジオコメント ヨガプラスは、ヨガ、ホットヨガ、ピラティスの専門スタジオであり、総合的なスタジオです。それぞれが専門性を持ちながらも多種多様のレッスンを行うことを特徴としております。レッスンの種類としては、ホットヨガ・ピラティスのほかに、アシ...

 [世田谷区]     tel:03-5779-1135
  東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22サンタワーズセンタービルC棟2F
・ Yunling Yoga ユンリンヨガ 笹塚クラス
   入会金なし予約不要 

京王線・都営新宿線笹塚駅から徒歩10秒! アットホームな雰囲気で、どなたでも安心して参加できる穏やかなヨーガを行います。 90分のクラスの中で呼吸法・運動(ポーズ)・瞑想法を用いて、心身のエネルギーのバランスを取っていきます。 時には道具(ヨガブロック・...

 [渋谷区]     tel:080-5529-2282
  東京都渋谷区笹塚1-57-10 笹塚ボウル4階パーティーホールにて
・ Yunling Yoga ユンリンヨガ 富士見ヶ丘クラス
   入会金なし休日レッスン 

京王井の頭線富士見ヶ丘駅から徒歩1分! 少人数制でアットホーム♪どなたでも安心して参加できる穏やかなヨーガを行います。 90分のクラスの中で呼吸法・運動(ポーズ)・瞑想法を用いて、心身のエネルギーのバランスを取っていきます。 時には道具(ヨガブロック・ヨ...

 [杉並区]     tel:080-5529-2282
  東京都杉並区久我山5-21-6 スタジオドラゴンカフェB1F
・ Yunling Yoga ユンリンヨガ 浜田山クラス
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 

京王井の頭線浜田山駅から徒歩5分! 少人数制でアットホーム♪どなたでも安心して参加できる穏やかなヨーガを行います。 90分のクラスの中で呼吸法・運動(ポーズ)・瞑想法を用いて、心身のエネルギーのバランスを取っていきます。 時には道具(ヨガブロック・ヨガベ...

 [杉並区]     tel:080-5529-2282
  東京都杉並区浜田山1-36-3 浜田山会館 2階の和室
・ Agniヨガ 三軒茶屋
   夜7時以降OK休日レッスン 

Agniヨガは「ヨガインストラクター」と「管理栄養士」のコラボレーションによって実現したNewTypeのヨガスタジオです。 美味しいものを食べること。それは女性にとってかかせない楽しみのひとつ。でも、痩せるために食べることを我慢するのもツライ。これもまた...

 [世田谷区]     tel:03-6450-9239
  東京都世田谷区太子堂2-12-1ダイムタワー4F
・ 松陰ヨガスタジオ
   入会金なし無料体験レッスン

入会金・年会費無料! 初心者 大歓迎!...

 [文京区]     tel:03-3868-3777
  東京都文京区本郷6-10-5
・ studio+Lotus8(スタジオ ロータスエイト)
   夜7時以降OK休日レッスン

東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ「スタジオロータスエイト」。ヨガの専門誌『Yogini』の制作会社ロータスエイトがプロデュース。平日はさまざまな流派のクラスが充実し、週末は興味深いワークショップが目白押し。親子連れ、男性の方、初心者の方も大歓迎です。...

 [中央区]     tel:03-6825-6888
  東京都中央区東日本橋三丁目3番17号 Re-Know 1F
・ 健康ヨガ教室「ゆう」
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

自然豊かな八王子のヨガ教室。薪ストーブのある教室はのんびりくつろげます。定員6名の少人数制。 高齢者や足腰に不安のある方のシニアヨガもあります。 補助具を使用するので、体のかたい方も無理なく行えます。 一度ぜひ、ご体験下さい。...

 [八王子市]     tel:042-623-6274
  東京都八王子市犬目町181-8
・ アップフォーヨガ上用賀
   入会金なし

散歩の途中に、家事の合間に、「キレイになる習慣」始めませんか? 全てのクラスは少人数制なので、インストラクターが新設かつ丁寧に教えてくれます。初心者の方でも安心して、受講して頂けます。...

 [世田谷区]     tel:03-3426-5954
  東京都世田谷区上用賀3-9-21 上用賀テニスクラブ内
・ YOGA ATISTHIRA - ヨガ・アティスティラ -
   入会金なし休日レッスン

高円寺・阿佐ヶ谷を中心に初心者向けのやさしいヨガ・レッスンを行っています。 はじめてでも、体がかたくて…と思っていても大丈夫。 ひとつひとつ丁寧にお教えします。お気軽にご参加、お問い合わせください。...

 [杉並区]     tel:03-3393-1501
  東京都杉並区阿佐谷南3丁目2番19号
・ レインボーテンプル
   予約不要

江戸川区一之江にある区民施設の和室にてヨガのレッスンを行っています。 オーストラリアのバイロンベイにある素敵なお寺からお名前を拝借しました。 ヨガ初心者大歓迎! 初心忘れるべからず。 色々な人が訪れます。出会いこそ人生! 楽しんでください。 ...

 [江戸川区]     tel:080-5445-4433
  東京都江戸川区一之江7丁目35番22号 一富ビルディング4階
・ Studio determine
   入会金なし

呼吸法・ストレッチ・ヨガ・ピラティスを組み合わせたエクササイズで、からだをリラックスさせ、からだの軸を強くします。肩こりや便秘等、からだの不調を1つでもなくしていきましょう!...

 [渋谷区]     tel:090-2566-2647
  東京都渋谷区恵比寿南2-4-1 グリーン・アベニュー1F
・ Yoga Space Fei’z
   入会金なし休日レッスン

完全予約制です。 初めての方から経験者の方までお楽しみいただけます。 是非お気軽にお越しください。 ...

 [品川区]     tel:090-8593-8010
  東京都品川区大崎5-10-14
・ Ami’s yoga studio Raku-Yoga
   夜7時以降OK

各レッスン最大でも7名程度の少人数制のスタジオですので、初心者の方はもちろん、体が硬い方や大人数が苦手な方でも安心してレッスンをご受講いただけます! 小さなお教室なので、一人一人の方に目の行き届いたレッスンを心がけておりますので、お友達のおうちに遊びにいくよ...

 [北区]     tel:080-2080-0832
  東京都北区上中里1-26-12
・ Yogaplus五反田
   夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座

ヨガプラス五反田スタジオはJR五反田駅から出てアトレを曲がり ハリウンドランチマーケットの角を渡ってすぐの、大きな通りに面した人通りも多い非常に通いやすい場所にあります。 ビジネス街にあるビルの2FにあるスタジオはOLさん、男性の方にも非常に通いやすい環境...

 [品川区]     tel:03-6417-0555
  東京都品川区西五反田2-21-1 五反田Kビル2F
・ ヨガプラス吉祥寺
   入会金なし夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスンインストラクター養成講座

ヨガプラス吉祥寺スタジオは、ヨガプラス初の常温ヨガ、ピラティス専門スタジオです。 常温ヨガは、ヨガワークススタイルのヨガを中心に、クリシュナマチャリアのヨガ、アシュタンガヨガ、骨盤矯正ヨガなどのレッスンがございます。 ※(YogaWorksのスタイルとは、...

 [武蔵野市]     tel:0422-27-1531
  東京都武蔵野市吉祥寺本町4-11 吉祥寺ナインビル3F
・ YOGA PLUS 学芸大学店
   夜7時以降OK休日レッスン

ヨガプラス学芸大学は、ホットヨガクラスを中心としたヨガスタジオです! レッスンは初心者から上級者まで楽しんでいただけるようレベル別クラスを展開しております! 今夏だけの体験レッスン【7日間3000円!】のキャンペーンも行っています!(※7日間連続し...

 [目黒区]     tel:03-6412-7366
  東京都目黒区鷹番3-14-14 サーカス学芸大学B1
・ オリーブとヨーガ
   入会金なし夜7時以降OK

はじめての方も、体が硬い方も無理なくできるやさしいヨーガ(ハタヨーガ)です。体をほぐす準備運動の時間をたっぷり取ります。和室で行うリラックスできるヨーガです。 ...

 [杉並区]     tel:090-8041-3005
  東京都杉並区西荻南3-15-3 ほびっと村3階
・ のんきヨガ @中野
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

とてもアットホームなクラスです。初めての方もすぐに仲良くなれますよ。年齢も性別も様々!お友達を作りにいらしてください(*´∀`) 時よりイベントを企画しています。キャンドルヨガや、公園の芝生でヨガをしたり、親睦会も行っています。 ヨガ初心者の方が多いので...

 [中野区]     tel:03-3228-0353
  東京都中野区新井1-23-19
・ ヨーガスクール・カイラス
   夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン

さまざまなヨーガの奥義を駆使し初心者?上級者までニーズに応じた幅広い指導を行なっています。マンツーマンまたは少人数制ですので個人のペースで本格ヨーガを学べます。男性のご入会ももちろん可能です!無料体験は随時受け付けています。詳しくはHPをご覧ください。ハタヨー...

 [世田谷区]     tel:03-5486-9555
  東京都世田谷区若林1-29-12
・ ヨガプラス新宿店
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座

?ホットヨガ専門スタジオ 「YOGA PLUS 新宿店」? ヨガプラス新宿スタジオは、日本最大級のヨガ・ピラティススタジオ、ヨガプラスの9店舗目として、2012年2月に新宿にOPENしました! JR新宿駅南口から徒歩3分のホットヨガ・ヨガスタジオです。 ...

 [渋谷区]     tel:03-6300-5564
  東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F
・ スタジオ・ヨギー 銀座スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [中央区]     tel:03-5159-7159
  東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F
・ アストライアヨガスクール
   夜7時以降OK
 [港区]     tel:03-5570-5256
  東京都港区麻布十番1-10-3-1001(10F)
・ TIPNESS(ティップネス)大泉学園
   夜7時以降OK休日レッスン
 [練馬区]     tel:03-3925-1811
  東京都練馬区東大泉1-27-14
・ TIPNESS(ティップネス)東武練馬
   夜7時以降OK休日レッスン
 [練馬区]     tel:03-3559-3711
  東京都練馬区北町2-22-17
・ TIPNESS(ティップネス)下井草
   夜7時以降OK休日レッスン
 [杉並区]     tel:03-3301-7667
  東京都杉並区下井草2-40-17
・ TIPNESS(ティップネス)下北沢
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-3487-3531
  東京都世田谷区北沢2-5-2 ビックベンビル3F
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)調布店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-5468-8834
  東京都調布市布田1-45-9 辰巳ビル 3F
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)ルララこうほく店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5468-8834
  神奈川県横浜市都筑区中川中央2-2-1 ルララコウホク4F
・ 女性とベビーのサロン babyhip
   
 [渋谷区]     tel:03-5458-5188
  東京都渋谷区恵比寿西2-12-17 ポアンドゥ代官山601
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)秋葉原店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5468-8834
  東京都千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)池袋西口店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [目黒区]     tel:03-5468-8834
  東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
・ TIPNESS(ティップネス)五反田
   夜7時以降OK休日レッスン
 [品川区]     tel:03-3441-3531
  東京都品川区東五反田2-3-3
・ ヨガスタジオ エンジェリックスペース
   
 [北区]     tel:048-255-7456
  埼玉県川口市西青木1-26-17-102
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)新宿西口店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [豊島区]     tel:03-5468-8834
  東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)神戸三宮店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [新宿区]     tel:06-6120-2645
  兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)新大久保店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [千代田区]     tel:03-5337-1557
  東京都新宿区百人町2-11-24 染矢グロービル1F
・ IYC(インターナショナルヨガセンター) 神保町スタジオ
   
 [千代田区]     tel:03-5397-2741
  東京都千代田区神田神保町1-22 1F
・ 麻布十番スタジオ
   夜7時以降OK休日レッスン
 [港区]     tel:03-3505-8541
  東京都港区東麻布3-8-2 4階
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)川崎店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [荒川区]     tel:044-221-5187
  神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6F
・ カルチャースクール greenday`s
   夜7時以降OK
 [墨田区]     tel:03-3618-2050
  東京都墨田区東向島3-29-10 ロングビル2階
・ リッキー工房
   無料体験レッスン
 [武蔵野市]     tel:0422-23-0851
  東京都武蔵野市吉祥寺東町1-18-19 第7みすずビル101
・ TIPNESS(ティップネス)国領
   夜7時以降OK休日レッスン
 [調布市]     tel:042-483-0820
  東京都調布市国領町2-10-1
・ Sun Moon Yoga(サン ムーン ヨガ)
   夜7時以降OK休日レッスン
 [品川区]     tel:03-3280-6383
  東京都品川区上大崎3-1-5 目黒駅前マンション204号
・ プンダリーカヨーガ
   夜7時以降OK
 [新宿区]     tel:03-3565-3971
  東京都新宿区高田馬場4-4-32 天理教牛込大教会内
・ Slow Yoga LHA
   休日レッスン
 [練馬区]     tel:090-6194-8787
  東京都練馬区
・ YOGA LIFE
   入会金なし休日レッスン
 [練馬区]     tel:080-2050-8978
  東京都練馬区春日町
・ 友永ヨーガ学院
   予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスンインストラクター養成講座
 [杉並区]     tel:03-3393-5481
  東京都杉並区上荻1-18-13 文化堂ビル3F
・ スタジオZEN
   夜7時以降OK休日レッスン
 [杉並区]     tel:03-5377-4343
  東京都杉並区成田東4-10-15
・ TIPNESS(ティップネス)中野
   夜7時以降OK休日レッスン
 [中野区]     tel:03-3383-3531
  東京都中野区中野2-25-6
・ Yoga studio グロウ 自由が丘
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-5701-0543
  東京都世田谷区奥沢2-37-9 ニュータカミビル 3F
・ TIPNESS(ティップネス)喜多見
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-5761-3371
  東京都世田谷区喜多見9-25-8
・ Yoga Studio HARNESS
   入会金なし夜7時以降OK
 [世田谷区]     tel:03-5430-7277
  東京都世田谷区駒沢3-1-3
・ アンサンテ桜新町
   
 [世田谷区]     tel:03-5426-3611
  東京都世田谷区桜新町1-19-14 渡辺ハイツ2F
・ JivaJapanAyurveda  yogaschool
   入会金なし夜7時以降OK
 [世田谷区]     tel:090-2146-7615
  東京都世田谷区田園調布2-7-18 セトル田園調布102号
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