パワーヨガとは?

静止時間が長く瞑想要素が強いアイアンガーヨガと、呼吸と動作を重視するアシュタンガヨガ、熱を使うビグラムヨガ 「ホットヨガ」 の良い所をおりまぜて受け入れやすく改良されたのがパワーヨガ。普段使わない筋肉を使うため心身を内側からひきしめ、体を動かしストレス発散効果がある。

関東 > 東京 > パワーヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ メガロス プラシア立川
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 

Rebirth(生まれ変わる)Refresh(元気を回復させる)・・・ 「Re・」とは再び・・・という意味。 あなた自身(self)の「Re・」をお手伝いしたい・・・。 「ホットヨーガスタジオ Re・Self」 室温38度、湿度65%のヨーガエクサ...

 [立川市]     tel:042-548-3500
  東京都立川市柴崎町3-6-29 アレアレア2 4・5階
・ スタジオ・ナタラージャ
   予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン 

立川駅南口に新しくオープンした、サロンの様にオシャレなスタジオ・ナタラージャ。極上の癒しの空間。少人数でアットホームなレッスン。ビューティヨガ、マタニティヨガ、メンズヨガなど多彩なプログラム。その上リーズナブル。是非一度ご体験ください。 ...

 [立川市]     tel:080-4676-7744
  東京都立川市錦町1-4-25中村ビル2階
・ K YOGA Studio
   入会金なし予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン 

K YOGAの”K”は“きれいな空気”の”K”。心地よい呼吸のために、杉の床と空気を浄化する漆喰で贅沢なスタジオを作りました。深呼吸したら、あなたのためのヨガを始めましょう。 気軽に通える渋谷から1駅、表参道駅から2分、1レッスン1800円?、入会金無料...

 [渋谷区]     tel:090-4202-4076
  東京都渋谷区神宮前4-3-15 東京セントラル表参道 120号室
・ yogaroom びすたり
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 

大勢の中でのヨガはちょっと気おくれする…という方へ! 当スクールは、最大で3人までという小スペース。女性限定、インストラクターはもちろん女性なので、のんびりと人目を気にすることなくヨガに取り組めます。難しいヨガ理論やポーズの前に、まずは体をほぐして気持ちよさを...

 [台東区]     tel:03-6323-7225
  東京都台東区三筋2-3-9-ダイアパレス三筋603
・ ヨガ愛好会 Beyond
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 
 [杉並区]     tel:090-9141-4000
  東京都杉並区
・ ロータスパラエストラ世田谷
   入会金なし予約不要 

金曜日10:00-11:30 ヨガクラス 月曜日10:00-11:00 ピラティス ヨガインストラクラー・・戸高景子 ■ヨガを通して体の内側からきれいになることを目的にしています。 パワフルに、ディープに、やさしく。ヨガの入り口は広く、深い。自分を...

 [世田谷区]     tel:03-5969-9812
  東京都世田谷区粕谷4-17-13
・ YOGAPLUS(ヨガプラス)
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

◎ヨガプラス スタジオコメント ヨガプラスは、ヨガ、ホットヨガ、ピラティスの専門スタジオであり、総合的なスタジオです。それぞれが専門性を持ちながらも多種多様のレッスンを行うことを特徴としております。レッスンの種類としては、ホットヨガ・ピラティスのほかに、アシ...

 [世田谷区]     tel:03-5779-1135
  東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22サンタワーズセンタービルC棟2F
・ Agniヨガ 三軒茶屋
   夜7時以降OK休日レッスン 

Agniヨガは「ヨガインストラクター」と「管理栄養士」のコラボレーションによって実現したNewTypeのヨガスタジオです。 美味しいものを食べること。それは女性にとってかかせない楽しみのひとつ。でも、痩せるために食べることを我慢するのもツライ。これもまた...

 [世田谷区]     tel:03-6450-9239
  東京都世田谷区太子堂2-12-1ダイムタワー4F
・ フィットネススタジオMKD
   予約不要夜7時以降OK

木曜11:50?の昼ヨガは子連れOK。マイペースで楽しんで頂けます。 マタニティーヨガ好評開催中!!!安産に向け楽しくヨガしています。皆さん気持ちも身体も軽くなる。と喜んでいます。...

 [江戸川区]     tel:090-7230-6766
  東京都江戸川区南篠崎町3-31-6
・ studio+Lotus8(スタジオ ロータスエイト)
   夜7時以降OK休日レッスン

東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ「スタジオロータスエイト」。ヨガの専門誌『Yogini』の制作会社ロータスエイトがプロデュース。平日はさまざまな流派のクラスが充実し、週末は興味深いワークショップが目白押し。親子連れ、男性の方、初心者の方も大歓迎です。...

 [中央区]     tel:03-6825-6888
  東京都中央区東日本橋三丁目3番17号 Re-Know 1F
・ リバーシティYOGA
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

自分らしく等身大でおこなうことを大切にしています。上手なポーズよりもご自身の呼吸に意識を向け、体の声、心の声に耳をかたむけてみてください。ヨガが初めての方、体力に自信のない方、体が硬い方でも大丈夫です。ひとりひとりの骨格や段階に合わせ、ポーズを軽くしたりしなが...

 [中央区]     tel:050-5848-3138
  東京都中央区佃2-2-10
・ Yoga Space Fei’z
   入会金なし休日レッスン

完全予約制です。 初めての方から経験者の方までお楽しみいただけます。 是非お気軽にお越しください。 ...

 [品川区]     tel:090-8593-8010
  東京都品川区大崎5-10-14
・ ヨガサークル Prana
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

ヨガサークル ?Prana プラーナ? 東京都江戸川区のコミュニティ会館にてヨガレッスンを行なっています。レッスンは2クラスです。 ○リラックスヨガ クラス○ ゆったりとした呼吸法と静的ポーズを中心に全身の筋肉を優しくほぐし、インナーマッス...

 [江戸川区]     tel:080-5693-3440
  東京都江戸川区東葛西
・ のんきヨガ @中野
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

とてもアットホームなクラスです。初めての方もすぐに仲良くなれますよ。年齢も性別も様々!お友達を作りにいらしてください(*´∀`) 時よりイベントを企画しています。キャンドルヨガや、公園の芝生でヨガをしたり、親睦会も行っています。 ヨガ初心者の方が多いので...

 [中野区]     tel:03-3228-0353
  東京都中野区新井1-23-19
・ 綿本ヨーガスタジオ
   夜7時以降OK休日レッスン

「瞑想的なアーサナ」をコンセプトに、POWER YOGA,RAJA YOGA,YINヒーリングクラス等、多彩なクラスを展開。入会後は一切予約不要。マットやブロック等レンタル無料。4駅からのアクセスが可能です。 ※イベント、新クラスのご案内など、最新情報はホー...

 [中央区]     tel:03-3516-1196
  東京都中央区京橋3-3-13 平和ビル2F,3F
・ TIPNESS(ティップネス)大泉学園
   夜7時以降OK休日レッスン
 [練馬区]     tel:03-3925-1811
  東京都練馬区東大泉1-27-14
・ トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷
   夜7時以降OK休日レッスン
 [杉並区]     tel:03-3338-6336
  東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
・ TIPNESS(ティップネス)下井草
   夜7時以降OK休日レッスン
 [杉並区]     tel:03-3301-7667
  東京都杉並区下井草2-40-17
・ トーアセントラルフィットネスクラブ
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-3467-0388
  東京都世田谷区北沢1-46-5
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)調布店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-5468-8834
  東京都調布市布田1-45-9 辰巳ビル 3F
・ アライン・ボディ・コンディショニング・センター
   入会金なし夜7時以降OK
 [渋谷区]     tel:03-5300-6807
  東京都渋谷区代々木4-28
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)秋葉原店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5468-8834
  東京都千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)池袋西口店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [目黒区]     tel:03-5468-8834
  東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
・ TIPNESS(ティップネス)五反田
   夜7時以降OK休日レッスン
 [品川区]     tel:03-3441-3531
  東京都品川区東五反田2-3-3
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)神戸三宮店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [新宿区]     tel:06-6120-2645
  兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)新大久保店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [千代田区]     tel:03-5337-1557
  東京都新宿区百人町2-11-24 染矢グロービル1F
・ 麻布十番スタジオ
   夜7時以降OK休日レッスン
 [港区]     tel:03-3505-8541
  東京都港区東麻布3-8-2 4階
・ セントラルフィットネスクラブ竹の塚
   夜7時以降OK休日レッスン
 [足立区]     tel:03-5851-0050
  東京都足立区竹の塚5-7-3 JOYぷらざビル5F
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)川崎店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [荒川区]     tel:044-221-5187
  神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6F
・ セントラルフィットネスクラブ錦糸町
   夜7時以降OK休日レッスン
 [墨田区]     tel:03-5600-0007
  東京都墨田区江東橋4-31-1
・ 東青梅セントラルスポーツクラブ
   夜7時以降OK休日レッスン
 [青梅市]     tel:0428-24-5552
  東京都青梅市勝沼1-40
・ セントラルフィットネスクラブ西東京
   夜7時以降OK休日レッスン
 [青梅市]     tel:0428-31-2411
  東京都青梅市新町9-1-1
・ セントラルフィットネスクラブ八王子
   夜7時以降OK休日レッスン
 [八王子市]     tel:042-648-6789
  東京都八王子市新町2-5 西野ビルディング
・ セントラルフィットネスクラブ府中
   夜7時以降OK休日レッスン
 [府中市]     tel:042-366-8513
  東京都府中市八幡町1-9
・ セントラルフィットネスクラブ福生
   夜7時以降OK休日レッスン
 [東京(その他)]     tel:042-551-0228
  東京都福生市本町46
・ 浜田山 オリジンカルチャーサロン
   
 [杉並区]     tel:03-3304-1444
  東京都杉並区浜田山3-31-7 旭ビル3F
・ アップフォーヨガ
   休日レッスン
 [港区]     tel:03-3444-5972
  東京都港区高輪3-13-1 高輪プリンスホテル・さくらタワーB1 アムールスパ内
・ セントラルフィットネスクラブ南大泉
   夜7時以降OK休日レッスン
 [練馬区]     tel:03-3978-2200
  東京都練馬区南大泉3-27
・ コナミスポーツクラブ荻窪南口
   夜7時以降OK休日レッスン
 [杉並区]     tel:03-5335-2811
  東京都杉並区荻窪5-30-17
・ スタジオZEN
   夜7時以降OK休日レッスン
 [杉並区]     tel:03-5377-4343
  東京都杉並区成田東4-10-15
・ マヅカダンスカンパニー・浜田山スタジオ
   夜7時以降OK休日レッスン
 [杉並区]     tel:03-3302-7186
  東京都杉並区浜田山2-22-1 ゴディメント浜田山 1F
・ Yoga studio グロウ 自由が丘
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-5701-0543
  東京都世田谷区奥沢2-37-9 ニュータカミビル 3F
・ アンサンテ桜新町
   
 [世田谷区]     tel:03-5426-3611
  東京都世田谷区桜新町1-19-14 渡辺ハイツ2F
・ vei-style
   
 [世田谷区]     tel:03-5384-7100
  東京都世田谷区北烏山7-33-17
・ IBS インナービューティースタジオ下北沢
   予約不要夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座
 [世田谷区]     tel:03-5452-0781
  東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢2F
・ セントラルフィットネスクラブ用賀
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-3700-6116
  東京都世田谷区用賀2-41-11 平成ビル用賀3F
・ TIPNESS(ティップネス)渋谷
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-3770-3531
  東京都渋谷区宇田川町16-4
・ Demi RENAISSANCE(ドゥミ ルネサンス)渋谷
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5428-0234
  東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5階
・ PRANA POWER (プラナパワー)
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座
 [渋谷区]     tel:03-5421-3578
  東京都渋谷区恵比寿1-18-5 アルカサル恵比寿B1F
・ 鳳蘭レビューアカデミー
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-6382-7786
  東京都渋谷区恵比寿3-37-15 ユニゾンビル2/3F
・ コナミスポーツクラブ 恵比寿
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5469-1441
  東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿プライムスクエア1F
・ エスフォルタ渋谷店
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:0120-870-493
  東京都渋谷区桜丘町20-1 渋谷インフォスタワー地下1階
・ NAスポーツクラブA-1
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-3451-5866
  東京都渋谷区笹塚1-50-1 笹塚NAビル スポーツ館
・ 超美人ヨガ 原宿プレイス
   入会金なし夜7時以降OKインストラクター養成講座
 [渋谷区]     tel:080-6760-7373
  東京都渋谷区神宮前1-1-10
・ クォータグラツィア
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:0120-73-8340
  東京都渋谷区神宮前4-32-13 JPR神宮前 432-4F
・ UTL|アンダー・ザ・ライト ヨガスクール
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座
 [渋谷区]     tel:03-5351-5501
  東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階
・ スタジオ・ヨギー 渋谷スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5459-1315
  東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル4F
・ コナミスポーツクラブ 目黒
   夜7時以降OK休日レッスン
 [目黒区]     tel:03-5719-9570
  東京都目黒区下目黒1-8-1 アルコタワー3F
・ スローエクササイズ・スタジオ Heart Crystal
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [目黒区]     tel:03-3715-5517
  東京都目黒区五本木2-5-20 ホワイトゴールド祐天寺1階
・ マウラニスタジオ
   
 [目黒区]     tel:03-3718-1171
  東京都目黒区自由が丘2-10-20 弥生ビル5F
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