ビクラムヨガとは?

室温40度湿度55%の環境でビクラム・チョードリー氏が選定した2種類の呼吸法(プラーナヤーマ)と26種類のポーズを行うヨガ。体の治癒力を信じれば、トラブルは必ず解決でき、血液の循環を良くし内臓、筋肉、肌など、身体の全てに効果がある。

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・ ビクラムヨガ銀座店
   夜7時以降OK休日レッスン 

ビクラムヨガは1946年インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリー氏によって設立された世界最大のヨガ・スタジオ・チェーンの総本山です。ビクラム・ヨガの特徴は室温40度湿度55%の環境で、ビクラム氏が選定した2種類の呼吸法と26種類のハタ・ヨガを行うもので...

 [中央区]     tel:03-3543-6211
  東京都中央区銀座3-10-6マルイト銀座ビル11F
・ BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ) 用賀
   入会金なし夜7時以降OK
 [世田谷区]     tel:03-5491-7756
  東京都世田谷区玉川台2-22-20 イイダアネックスVII B1
・ BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ) 荻窪
   入会金なし夜7時以降OK無料体験レッスン
 [杉並区]     tel:03-5347-3315
  東京都杉並区荻窪5-20-5 ルピナス荻窪B1
・ AIRAPI(アイルアピ) 町田
   夜7時以降OK
 [町田市]     tel:042-724-4841
  東京都町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F
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