ビンヤサヨガとは?

呼吸と動作を同調させることをビンヤサと言い、太りにくい身体作りを目指すことができる。全身の血液やリンパの流れが良くなり基礎代謝が高まり脂肪燃焼率が上がる。また、心と身体がひとつに融合することで深いリラクゼーションを味わえる。

関東 > 東京 > ビンヤサヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ ヨガプラス目黒
   夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

ヨガプラスのスタジオは、ホットヨガ、ピラティス、ヨガをお客様のライフスタイルにあわせて、深く、かつ、幅広く、レベルアップしながら学ぶスタジオとして設計されています。 ホットヨガ・ヨガ・ピラティスだけで様々な種類、レベルのレッスンがあります。 ヨガ...

 [品川区]     tel:03-5422-7783
  東京都品川区上大崎2-13-2 5F
・ K YOGA Studio
   入会金なし予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン 

K YOGAの”K”は“きれいな空気”の”K”。心地よい呼吸のために、杉の床と空気を浄化する漆喰で贅沢なスタジオを作りました。深呼吸したら、あなたのためのヨガを始めましょう。 気軽に通える渋谷から1駅、表参道駅から2分、1レッスン1800円?、入会金無料...

 [渋谷区]     tel:090-4202-4076
  東京都渋谷区神宮前4-3-15 東京セントラル表参道 120号室
・ ロータスパラエストラ世田谷
   入会金なし予約不要 

金曜日10:00-11:30 ヨガクラス 月曜日10:00-11:00 ピラティス ヨガインストラクラー・・戸高景子 ■ヨガを通して体の内側からきれいになることを目的にしています。 パワフルに、ディープに、やさしく。ヨガの入り口は広く、深い。自分を...

 [世田谷区]     tel:03-5969-9812
  東京都世田谷区粕谷4-17-13
・ YOGAPLUS(ヨガプラス)
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

◎ヨガプラス スタジオコメント ヨガプラスは、ヨガ、ホットヨガ、ピラティスの専門スタジオであり、総合的なスタジオです。それぞれが専門性を持ちながらも多種多様のレッスンを行うことを特徴としております。レッスンの種類としては、ホットヨガ・ピラティスのほかに、アシ...

 [世田谷区]     tel:03-5779-1135
  東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22サンタワーズセンタービルC棟2F
・ Yunling Yoga ユンリンヨガ 笹塚クラス
   入会金なし予約不要 

京王線・都営新宿線笹塚駅から徒歩10秒! アットホームな雰囲気で、どなたでも安心して参加できる穏やかなヨーガを行います。 90分のクラスの中で呼吸法・運動(ポーズ)・瞑想法を用いて、心身のエネルギーのバランスを取っていきます。 時には道具(ヨガブロック・...

 [渋谷区]     tel:080-5529-2282
  東京都渋谷区笹塚1-57-10 笹塚ボウル4階パーティーホールにて
・ Yunling Yoga ユンリンヨガ 富士見ヶ丘クラス
   入会金なし休日レッスン 

京王井の頭線富士見ヶ丘駅から徒歩1分! 少人数制でアットホーム♪どなたでも安心して参加できる穏やかなヨーガを行います。 90分のクラスの中で呼吸法・運動(ポーズ)・瞑想法を用いて、心身のエネルギーのバランスを取っていきます。 時には道具(ヨガブロック・ヨ...

 [杉並区]     tel:080-5529-2282
  東京都杉並区久我山5-21-6 スタジオドラゴンカフェB1F
・ Yunling Yoga ユンリンヨガ 浜田山クラス
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 

京王井の頭線浜田山駅から徒歩5分! 少人数制でアットホーム♪どなたでも安心して参加できる穏やかなヨーガを行います。 90分のクラスの中で呼吸法・運動(ポーズ)・瞑想法を用いて、心身のエネルギーのバランスを取っていきます。 時には道具(ヨガブロック・ヨガベ...

 [杉並区]     tel:080-5529-2282
  東京都杉並区浜田山1-36-3 浜田山会館 2階の和室
・ studio+Lotus8(スタジオ ロータスエイト)
   夜7時以降OK休日レッスン

東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ「スタジオロータスエイト」。ヨガの専門誌『Yogini』の制作会社ロータスエイトがプロデュース。平日はさまざまな流派のクラスが充実し、週末は興味深いワークショップが目白押し。親子連れ、男性の方、初心者の方も大歓迎です。...

 [中央区]     tel:03-6825-6888
  東京都中央区東日本橋三丁目3番17号 Re-Know 1F
・ YOGA STUDIO Natural Breath(ナチュラル ブレス)渋谷
   夜7時以降OK休日レッスン

仕事帰りにもいつも手ぶらでヨガ!ナチュラルブレスでは、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚を無料でレンタルしています。 レンタルウェア(¥500)もありますので、手ぶらで来ても安心です。...

 [渋谷区]     tel:03-5468-0444
  東京都渋谷区渋谷1-13-5-6F
・ アップフォーヨガ上用賀
   入会金なし

散歩の途中に、家事の合間に、「キレイになる習慣」始めませんか? 全てのクラスは少人数制なので、インストラクターが新設かつ丁寧に教えてくれます。初心者の方でも安心して、受講して頂けます。...

 [世田谷区]     tel:03-3426-5954
  東京都世田谷区上用賀3-9-21 上用賀テニスクラブ内
・ Yoga Space Fei’z
   入会金なし休日レッスン

完全予約制です。 初めての方から経験者の方までお楽しみいただけます。 是非お気軽にお越しください。 ...

 [品川区]     tel:090-8593-8010
  東京都品川区大崎5-10-14
・ Ami’s yoga studio Raku-Yoga
   夜7時以降OK

各レッスン最大でも7名程度の少人数制のスタジオですので、初心者の方はもちろん、体が硬い方や大人数が苦手な方でも安心してレッスンをご受講いただけます! 小さなお教室なので、一人一人の方に目の行き届いたレッスンを心がけておりますので、お友達のおうちに遊びにいくよ...

 [北区]     tel:080-2080-0832
  東京都北区上中里1-26-12
・ Yogaplus五反田
   夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座

ヨガプラス五反田スタジオはJR五反田駅から出てアトレを曲がり ハリウンドランチマーケットの角を渡ってすぐの、大きな通りに面した人通りも多い非常に通いやすい場所にあります。 ビジネス街にあるビルの2FにあるスタジオはOLさん、男性の方にも非常に通いやすい環境...

 [品川区]     tel:03-6417-0555
  東京都品川区西五反田2-21-1 五反田Kビル2F
・ ヨガプラス新宿店
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座

?ホットヨガ専門スタジオ 「YOGA PLUS 新宿店」? ヨガプラス新宿スタジオは、日本最大級のヨガ・ピラティススタジオ、ヨガプラスの9店舗目として、2012年2月に新宿にOPENしました! JR新宿駅南口から徒歩3分のホットヨガ・ヨガスタジオです。 ...

 [渋谷区]     tel:03-6300-5564
  東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F
・ スタジオ・ヨギー 銀座スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [中央区]     tel:03-5159-7159
  東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F
・ ヨガサロン 紬
   入会金なし夜7時以降OK
 [中野区]     tel:03-5829-8287
  東京都中野区野方1-26-2 ビラフォレストB
・ Yoga studio グロウ 自由が丘
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-5701-0543
  東京都世田谷区奥沢2-37-9 ニュータカミビル 3F
・ yogajaya(ヨガジャヤ)
   
 [渋谷区]     tel:03-5784-3622
  東京都渋谷区恵比寿西1-25-11 2F
・ Veggie Paradise Yoga
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-6421-2925
  東京都渋谷区上原1-22-14 Veggie Paradise 2階
・ TYG TOKYOYOGA 渋谷
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5458-1082
  東京都渋谷区神南1-12-16 和光ビル4F 4-B
・ スタジオ・ヨギー 渋谷スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5459-1315
  東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル4F
・ ジェクサー・フィットネススタジオ蒲田
   夜7時以降OK休日レッスン
 [大田区]     tel:03-5710-8505
  東京都大田区西蒲田7-68-1 グランデュオ蒲田 西館 RF
・ body tuning pilates yoga center
   入会金なし夜7時以降OK
 [新宿区]     tel:03-6380-1266
  東京都新宿区新宿1-7-2 藤和新宿御苑コープ202
・ HASYOGA(ハスヨガ)
   
 [中央区]     tel:050-5805-0291
  東京都中央区銀座3-11-11 参番館801(日本・アジア芸術協会内)
・ Little Namaste スタジオリタム
   休日レッスン
 [港区]     tel:-
  東京都港区南青山2-27-20 工藤ビル3F
・ コミュニティアリーナ亀有
   夜7時以降OK休日レッスン
 [葛飾区]     tel:03-3838-5511
  東京都葛飾区亀有3-49-3 アリオ亀有イトーヨーカドー2階
・ The earth 葛西子連れヨガサークル
   入会金なし休日レッスン
 [江戸川区]     tel:090-4025-4035
  東京都江戸川区4-24-19
・ ヨガ・ピラティススタジオSAORI
   夜7時以降OK
 [江戸川区]     tel:090-6978-1504
  東京都江戸川区平井5-22-13 加瀬電機ビル2F
・ ロータスヨーガ lotusyoga
   入会金なし夜7時以降OK
 [立川市]     tel:090-3960-9979
  東京都立川市高松町3-22-5
・ MalindaYoga(マリンダヨガ)
   
 [東村山市]     tel:080-5676-2049
  東京都東村山市萩山町
・ ビーフリー
   夜7時以降OK
 [世田谷区]     tel:03-3426-2851
  東京都世田谷区桜新町
・ バイリンガルヨガクラス 大崎
   入会金なし夜7時以降OK
 [品川区]     tel:090-1817-5642
  東京都品川区大崎2-12-1 アイアカデミー大崎
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