リラックスヨガとは?

アイアンガーヨガ・パワーヨガとは違い、ゆっくりしたテンポで各自の呼吸に添って動くヨガ。ゆるやかなヨガのポーズとリラックスの繰り返しの後、深い呼吸により体・心・魂のリラクゼーションとゆっくりとした呼吸法でリラックスできる。

関東 > 東京 > リラックスヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ movement dance school 下高井戸校
   無料体験レッスン 

ヨガやピラティスを始めてみたい方の専用ダンススクールです。 下高井戸駅からすぐにあるスタジオで、クラスもやさしい、丁寧、居心地の良さをモットーに運営しております。 ご興味あれば是非一度ご見学ください! ...

 [世田谷区]     tel:03-5329-2161
  東京都世田谷区松原3-40-7パインフィールドビル3F
・ 無料託児所付きヨガ教室/ライフジョイクラブ
   無料体験レッスン 

ママさん応援!無料託児所付きのヨガ教室。 立川駅、国立駅、昭島駅、西国分寺駅、玉川上水駅等無料送迎バスも運行中!詳しいルートはホームページをご覧ください。 お休みしても便利な振替レッスンあり。...

 [立川市]     tel:042-521-7210
  東京都立川市羽衣町1-2-14
・ メガロス プラシア立川
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 

Rebirth(生まれ変わる)Refresh(元気を回復させる)・・・ 「Re・」とは再び・・・という意味。 あなた自身(self)の「Re・」をお手伝いしたい・・・。 「ホットヨーガスタジオ Re・Self」 室温38度、湿度65%のヨーガエクサ...

 [立川市]     tel:042-548-3500
  東京都立川市柴崎町3-6-29 アレアレア2 4・5階
・ スタジオ・ナタラージャ
   予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン 

立川駅南口に新しくオープンした、サロンの様にオシャレなスタジオ・ナタラージャ。極上の癒しの空間。少人数でアットホームなレッスン。ビューティヨガ、マタニティヨガ、メンズヨガなど多彩なプログラム。その上リーズナブル。是非一度ご体験ください。 ...

 [立川市]     tel:080-4676-7744
  東京都立川市錦町1-4-25中村ビル2階
・ K YOGA Studio
   入会金なし予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン 

K YOGAの”K”は“きれいな空気”の”K”。心地よい呼吸のために、杉の床と空気を浄化する漆喰で贅沢なスタジオを作りました。深呼吸したら、あなたのためのヨガを始めましょう。 気軽に通える渋谷から1駅、表参道駅から2分、1レッスン1800円?、入会金無料...

 [渋谷区]     tel:090-4202-4076
  東京都渋谷区神宮前4-3-15 東京セントラル表参道 120号室
・ 青梅市福祉センター de 友ヨガ
   入会金なし 

ヨガはじめての方 ぜひ☆ お気軽にご参加くださ?い♪(^^)...

 [青梅市]     tel:090-8455-3994
  東京都青梅市1-177-3
・ ヨガ愛好会 Beyond
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 
 [杉並区]     tel:090-9141-4000
  東京都杉並区
・ YOGAPLUS(ヨガプラス)
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

◎ヨガプラス スタジオコメント ヨガプラスは、ヨガ、ホットヨガ、ピラティスの専門スタジオであり、総合的なスタジオです。それぞれが専門性を持ちながらも多種多様のレッスンを行うことを特徴としております。レッスンの種類としては、ホットヨガ・ピラティスのほかに、アシ...

 [世田谷区]     tel:03-5779-1135
  東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22サンタワーズセンタービルC棟2F
・ Yunling Yoga ユンリンヨガ 笹塚クラス
   入会金なし予約不要 

京王線・都営新宿線笹塚駅から徒歩10秒! アットホームな雰囲気で、どなたでも安心して参加できる穏やかなヨーガを行います。 90分のクラスの中で呼吸法・運動(ポーズ)・瞑想法を用いて、心身のエネルギーのバランスを取っていきます。 時には道具(ヨガブロック・...

 [渋谷区]     tel:080-5529-2282
  東京都渋谷区笹塚1-57-10 笹塚ボウル4階パーティーホールにて
・ Yunling Yoga ユンリンヨガ 富士見ヶ丘クラス
   入会金なし休日レッスン 

京王井の頭線富士見ヶ丘駅から徒歩1分! 少人数制でアットホーム♪どなたでも安心して参加できる穏やかなヨーガを行います。 90分のクラスの中で呼吸法・運動(ポーズ)・瞑想法を用いて、心身のエネルギーのバランスを取っていきます。 時には道具(ヨガブロック・ヨ...

 [杉並区]     tel:080-5529-2282
  東京都杉並区久我山5-21-6 スタジオドラゴンカフェB1F
・ Yunling Yoga ユンリンヨガ 浜田山クラス
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 

京王井の頭線浜田山駅から徒歩5分! 少人数制でアットホーム♪どなたでも安心して参加できる穏やかなヨーガを行います。 90分のクラスの中で呼吸法・運動(ポーズ)・瞑想法を用いて、心身のエネルギーのバランスを取っていきます。 時には道具(ヨガブロック・ヨガベ...

 [杉並区]     tel:080-5529-2282
  東京都杉並区浜田山1-36-3 浜田山会館 2階の和室
・ フィットネススタジオMKD
   予約不要夜7時以降OK

木曜11:50?の昼ヨガは子連れOK。マイペースで楽しんで頂けます。 マタニティーヨガ好評開催中!!!安産に向け楽しくヨガしています。皆さん気持ちも身体も軽くなる。と喜んでいます。...

 [江戸川区]     tel:090-7230-6766
  東京都江戸川区南篠崎町3-31-6
・ 松陰ヨガスタジオ
   入会金なし無料体験レッスン

入会金・年会費無料! 初心者 大歓迎!...

 [文京区]     tel:03-3868-3777
  東京都文京区本郷6-10-5
・ studio+Lotus8(スタジオ ロータスエイト)
   夜7時以降OK休日レッスン

東京・東日本橋にあるセレクトヨガスタジオ「スタジオロータスエイト」。ヨガの専門誌『Yogini』の制作会社ロータスエイトがプロデュース。平日はさまざまな流派のクラスが充実し、週末は興味深いワークショップが目白押し。親子連れ、男性の方、初心者の方も大歓迎です。...

 [中央区]     tel:03-6825-6888
  東京都中央区東日本橋三丁目3番17号 Re-Know 1F
・ るのスポーツ フィットネスヨーガ教室
   入会金なし無料体験レッスン

初回 無料体験レッスン受付中です! 託児所・マットレンタルあります。 毎週水曜10:30?11:45 1回700円 お問い合せお申込みお待ちしております!...

 [あきる野市]     tel:042-550-6876
  東京都あきる野市瀬戸岡161-4
・ 健康ヨガ教室「ゆう」
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

自然豊かな八王子のヨガ教室。薪ストーブのある教室はのんびりくつろげます。定員6名の少人数制。 高齢者や足腰に不安のある方のシニアヨガもあります。 補助具を使用するので、体のかたい方も無理なく行えます。 一度ぜひ、ご体験下さい。...

 [八王子市]     tel:042-623-6274
  東京都八王子市犬目町181-8
・ アップフォーヨガ上用賀
   入会金なし

散歩の途中に、家事の合間に、「キレイになる習慣」始めませんか? 全てのクラスは少人数制なので、インストラクターが新設かつ丁寧に教えてくれます。初心者の方でも安心して、受講して頂けます。...

 [世田谷区]     tel:03-3426-5954
  東京都世田谷区上用賀3-9-21 上用賀テニスクラブ内
・ YOGA ATISTHIRA - ヨガ・アティスティラ -
   入会金なし休日レッスン

高円寺・阿佐ヶ谷を中心に初心者向けのやさしいヨガ・レッスンを行っています。 はじめてでも、体がかたくて…と思っていても大丈夫。 ひとつひとつ丁寧にお教えします。お気軽にご参加、お問い合わせください。...

 [杉並区]     tel:03-3393-1501
  東京都杉並区阿佐谷南3丁目2番19号
・ Yoga Space Fei’z
   入会金なし休日レッスン

完全予約制です。 初めての方から経験者の方までお楽しみいただけます。 是非お気軽にお越しください。 ...

 [品川区]     tel:090-8593-8010
  東京都品川区大崎5-10-14
・ Yogaplus五反田
   夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座

ヨガプラス五反田スタジオはJR五反田駅から出てアトレを曲がり ハリウンドランチマーケットの角を渡ってすぐの、大きな通りに面した人通りも多い非常に通いやすい場所にあります。 ビジネス街にあるビルの2FにあるスタジオはOLさん、男性の方にも非常に通いやすい環境...

 [品川区]     tel:03-6417-0555
  東京都品川区西五反田2-21-1 五反田Kビル2F
・ ヨガサークル Prana
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

ヨガサークル ?Prana プラーナ? 東京都江戸川区のコミュニティ会館にてヨガレッスンを行なっています。レッスンは2クラスです。 ○リラックスヨガ クラス○ ゆったりとした呼吸法と静的ポーズを中心に全身の筋肉を優しくほぐし、インナーマッス...

 [江戸川区]     tel:080-5693-3440
  東京都江戸川区東葛西
・ (株)ゼロサイト 日本ナチュラルヒーリングセンター
   入会金なし休日レッスンインストラクター養成講座

アーユルヴェーダ研究科 西川眞知子の独自のYOGA講座 ◎ アーユルヴェーダYOGA(インストラクター養成)コース(全4日間) アーユルヴェーダの理論をYOGAに取り入れた、 新しいタイプのYOGAです。 ホットヨガやパワーヨガなど、 いろい...

 [中央区]     tel:03-6228-6778
  東京都中央区銀座1-20-5 清和ビル7F
・ のんきヨガ @中野
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

とてもアットホームなクラスです。初めての方もすぐに仲良くなれますよ。年齢も性別も様々!お友達を作りにいらしてください(*´∀`) 時よりイベントを企画しています。キャンドルヨガや、公園の芝生でヨガをしたり、親睦会も行っています。 ヨガ初心者の方が多いので...

 [中野区]     tel:03-3228-0353
  東京都中野区新井1-23-19
・ 麻布十番スタジオ
   夜7時以降OK休日レッスン
 [港区]     tel:03-3505-8541
  東京都港区東麻布3-8-2 4階
・ ILCHI Brain Yoga
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [町田市]     tel:042-721-0688
  東京都町田市中町1-9-16 魚貞ビル4F
・ アップフォーヨガ
   休日レッスン
 [港区]     tel:03-3444-5972
  東京都港区高輪3-13-1 高輪プリンスホテル・さくらタワーB1 アムールスパ内
・ ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)新宿東店
   休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-5468-8834
  東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル 4F
・ Slow Yoga LHA
   休日レッスン
 [練馬区]     tel:090-6194-8787
  東京都練馬区
・ ヨガサロン 紬
   入会金なし夜7時以降OK
 [中野区]     tel:03-5829-8287
  東京都中野区野方1-26-2 ビラフォレストB
・ Yoga studio グロウ 自由が丘
   夜7時以降OK休日レッスン
 [世田谷区]     tel:03-5701-0543
  東京都世田谷区奥沢2-37-9 ニュータカミビル 3F
・ アンサンテ桜新町
   
 [世田谷区]     tel:03-5426-3611
  東京都世田谷区桜新町1-19-14 渡辺ハイツ2F
・ IBS インナービューティースタジオ下北沢
   予約不要夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座
 [世田谷区]     tel:03-5452-0781
  東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢2F
・ yogajaya(ヨガジャヤ)
   
 [渋谷区]     tel:03-5784-3622
  東京都渋谷区恵比寿西1-25-11 2F
・ Veggie Paradise Yoga
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-6421-2925
  東京都渋谷区上原1-22-14 Veggie Paradise 2階
・ 超美人ヨガ 原宿プレイス
   入会金なし夜7時以降OKインストラクター養成講座
 [渋谷区]     tel:080-6760-7373
  東京都渋谷区神宮前1-1-10
・ クォータグラツィア
   夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:0120-73-8340
  東京都渋谷区神宮前4-32-13 JPR神宮前 432-4F
・ TYG TOKYOYOGA 渋谷
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [渋谷区]     tel:03-5458-1082
  東京都渋谷区神南1-12-16 和光ビル4F 4-B
・ Slow Yoga Community
   
 [渋谷区]     tel:090-6037-0356
  東京都渋谷区代々木5-1-15 代々木八幡区民会館3階
・ スローエクササイズ・スタジオ Heart Crystal
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [目黒区]     tel:03-3715-5517
  東京都目黒区五本木2-5-20 ホワイトゴールド祐天寺1階
・ Rimple(リンプル)
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [目黒区]     tel:080-6722-1561
  東京都目黒区碑文谷5-12-1 TS碑文谷ビル1F
・ ジェクサー・フィットネスクラブ大井町
   夜7時以降OK休日レッスン
 [品川区]     tel:03-3772-5014
  東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7F
・ ジェクサー・フィットネススタジオ蒲田
   夜7時以降OK休日レッスン
 [大田区]     tel:03-5710-8505
  東京都大田区西蒲田7-68-1 グランデュオ蒲田 西館 RF
・ セブンスポーツ大田市場
   夜7時以降OK
 [大田区]     tel:03-3799-8200
  東京都大田区東海3-2-3
・ アロマroomロータス(はすぬまリラックス整骨院)
   入会金なし休日レッスン
 [大田区]     tel:03-3739-4891
  東京都大田区東矢口3-10-3
・ 癒美(ゆうび)
   入会金なし夜7時以降OK
 [豊島区]     tel:03-3918-7763
  東京都豊島区駒込3-2-7 デュアル駒込5階
・ 岩盤浴ホットヨガスタジオAsyik(アシーク)
   夜7時以降OK休日レッスン
 [豊島区]     tel:03-3981-3489
  東京都豊島区池袋2-43-2 FINOビル7F
・ 石の癒池袋店
   
 [豊島区]     tel:03-3988-4114
  東京都豊島区東池袋1-35-3 池袋センタービル2F
・ スタジオ・ヨギー 池袋スタジオ
   入会金なし
 [豊島区]     tel:03-5949-3571
  東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル6F
・ body tuning pilates yoga center
   入会金なし夜7時以降OK
 [新宿区]     tel:03-6380-1266
  東京都新宿区新宿1-7-2 藤和新宿御苑コープ202
・ スタジオ・ヨギー 神楽坂スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [新宿区]     tel:03-5225-3525
  東京都新宿区神楽坂2-1 志満金ビル5F
・ HASYOGA(ハスヨガ)
   
 [中央区]     tel:050-5805-0291
  東京都中央区銀座3-11-11 参番館801(日本・アジア芸術協会内)
・ Tetsuko’s Body Care School
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [港区]     tel:090-7186-1334
  東京都港区南麻布3-2-3 201
・ styleUrban(スタイルアーバン)
   夜7時以降OK休日レッスン
 [港区]     tel:03-3408-2332
  東京都港区六本木7-3-13 トラスティビル 2F
・ コミュニティアリーナ西新井
   夜7時以降OK休日レッスン
 [足立区]     tel:03-5888-3221
  東京都足立区西新井栄町1-20-1 アリオ西新井イトーヨーカドー2階
・ yoga studio natural
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [足立区]     tel:070-6523-0527
  東京都足立区足立3-33-1 TAGUCHIビル5F
・ 朝日スポーツクラブ[BIG-S竹の塚]
   夜7時以降OK休日レッスン
 [足立区]     tel:03-5242-1331
  東京都足立区竹の塚2-8-25
・ ジェクサー・フィットネス&スパ上野
   夜7時以降OK休日レッスン
 [台東区]     tel:03-3841-8861
  東京都台東区上野7-1-1
・ 寺子屋fit!
   入会金なし
 [台東区]     tel:03-5534-9121
  東京都台東区東上野6-18-14
・ 石の癒浅草店
   
 [台東区]     tel:03-3844-4114
  東京都台東区雷門2-16-9 浅草雷門SIAビル9F
・ ヨガ・ピラティススタジオSAORI
   夜7時以降OK
 [江戸川区]     tel:090-6978-1504
  東京都江戸川区平井5-22-13 加瀬電機ビル2F
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