東京でピラティスの楽しめるヨガ（yoga）・ピラティス教室＆スタジオ

ピラティスとは？

体の筋肉を鍛えるエクササイズでもとは傷病兵が体に負担をかけずにリハビリが出来るように考えられたもの。正しい姿勢を維持して関節痛、腰痛などを予防することができ、新陳代謝が良くなり免疫力が強化される効果もあるといわれている。

関東 > 東京 > ピラティスの楽しめるヨガ教室＆スタジオ

・・・入会金なし　

・・・予約不要　

・・・夜7時以降OK

・・・無料体験レッスン

・・・休日レッスン　

・・・インストラクター養成講座

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・　トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷

[杉並区]		tel：03-3338-6336
東京都杉並区阿佐谷北2-12-2

・　ホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）調布店

[世田谷区]		tel：03-5468-8834
東京都調布市布田1-45-9 辰巳ビル 3F

・　ホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）ルララこうほく店

[渋谷区]		tel：03-5468-8834
神奈川県横浜市都筑区中川中央2-2-1 ルララコウホク4F

・　ホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）秋葉原店

[渋谷区]		tel：03-5468-8834
東京都千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F

・　ホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）神戸三宮店

[新宿区]		tel：06-6120-2645
兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテルザ・ビー神戸2F

・　ホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）新大久保店

[千代田区]		tel：03-5337-1557
東京都新宿区百人町2-11-24 染矢グロービル1F

・　セントラルフィットネスクラブ竹の塚

[足立区]		tel：03-5851-0050
東京都足立区竹の塚5-7-3 JOYぷらざビル5F

・　セントラルフィットネスクラブ青砥

[葛飾区]		tel：03-3838-0781
東京都葛飾区立石6-39-8

・　ホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）川崎店

[荒川区]		tel：044-221-5187
神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6F

・　セントラルフィットネスクラブ錦糸町

[墨田区]		tel：03-5600-0007
東京都墨田区江東橋4-31-1

・　東青梅セントラルスポーツクラブ

[青梅市]		tel：0428-24-5552
東京都青梅市勝沼1-40

・　セントラルフィットネスクラブ西東京

[青梅市]		tel：0428-31-2411
東京都青梅市新町9-1-1

・　STUDIO　LuV

[練馬区]		tel：03-6677-1134
東京都練馬区旭丘1-73-12 第2美浜ビル3F

・　大泉カルチャースクール

[練馬区]		tel：03-3923-8185
東京都練馬区東大泉4-3-3

・　studio　p-body

[練馬区]		tel：03-5905-0063
東京都練馬区練馬区大泉学園町5-6-24 三浦ビルB1F

・　IYC（インターナショナルヨガセンター）　荻窪スタジオ

[杉並区]		tel：03-5397-2741
東京都杉並区荻窪 5-30-6 福村荻窪ビル1F

・　BIKRAM　YOGA（ビクラムヨガ）　荻窪

[杉並区]		tel：03-5347-3315
東京都杉並区荻窪5-20-5 ルピナス荻窪B1

・　YA　PILATES　＆　FITNESS/YAPF　（ワイエーピーエフ）

[杉並区]		tel：03-3396-9772
東京都杉並区西荻北3-21-2 徳田ビル2F

・　BIKRAM　YOGA（ビクラムヨガ）　用賀

[世田谷区]		tel：03-5491-7756
東京都世田谷区玉川台2-22-20 イイダアネックスVII B1

・　アンサンテ桜新町

[世田谷区]		tel：03-5426-3611
東京都世田谷区桜新町1-19-14 渡辺ハイツ2F

・　vei-style

[世田谷区]		tel：03-5384-7100
東京都世田谷区北烏山7-33-17

・　空（くう）Yoga　+Macrobiotics,　Pilates

[渋谷区]		tel：-
東京都渋谷区

・　Demi　RENAISSANCE（ドゥミ　ルネサンス）渋谷

[渋谷区]		tel：03-5428-0234
東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5階

・　エスフォルタ渋谷店

[渋谷区]		tel：0120-870-493
東京都渋谷区桜丘町20-1 渋谷インフォスタワー地下1階

・　NAスポーツクラブA-1

[渋谷区]		tel：03-3451-5866
東京都渋谷区笹塚1-50-1 笹塚NAビルスポーツ館

・　ラ・ガールスポーツクラブ

[渋谷区]		tel：03-5365-4343
東京都渋谷区笹塚1-61-8 ホテルラ・ガールドゥラビー新宿

・　YOGA　STUDIO　Natural　Breath（ナチュラル　ブレス）渋谷スタジオ

[渋谷区]		tel：03-5468-0444
東京都渋谷区渋谷1-13-5 大協渋谷ビル6F

・　クォータグラツィア

[渋谷区]		tel：0120-73-8340
東京都渋谷区神宮前4-32-13 JPR神宮前 432-4F

・　スタジオ・ヨギー　渋谷スタジオ

[渋谷区]		tel：03-5459-1315
東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル4F

・　body　make　room　Rosette（ロゼット）

[目黒区]		tel：03-6228-0719
東京都目黒区五本木2-5-20 ホワイトゴールド祐天寺 202号室

・　スローエクササイズ・スタジオ　Heart　Crystal

[目黒区]		tel：03-3715-5517
東京都目黒区五本木2-5-20 ホワイトゴールド祐天寺1階

・　Demi　RENAISSANCE（ドゥミ　ルネサンス）目黒

[品川区]		tel：03-5789-0340
東京都品川区上大崎3丁目1-7 目黒東宝ビル7階

・　ジェクサー・フィットネスクラブ大井町

[品川区]		tel：03-3772-5014
東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7F

・　jaidee

[品川区]		tel：03-3443-1226
東京都品川区東五反田5-27-2-305

・　ジェクサー・フィットネススタジオ蒲田

[大田区]		tel：03-5710-8505
東京都大田区西蒲田7-68-1 グランデュオ蒲田西館 RF

・　セブンスポーツ大田市場

[大田区]		tel：03-3799-8200
東京都大田区東海3-2-3

・　東急スポーツオアシス　多摩川店

[大田区]		tel：03-3756-0109
東京都大田区矢口3-28-7 東急ドエルアルス多摩川内

・　ハロー!ピラティス

[板橋区]		tel：050-5532-3184
東京都板橋区赤塚新町3-4-13

・　ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽

[北区]		tel：03-3598-8871
東京都北区赤羽南2-9-47

・　セントラルウェルネスクラブ東十条

[北区]		tel：03-5959-7900
東京都北区東十条1-24-5

・　TIPNESS（ティップネス）池袋

[豊島区]		tel：03-5992-2255
東京都豊島区西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2F～5F

・　ジェクサー・フィットネスクラブメトロポリタン池袋

[豊島区]		tel：03-5985-1500
東京都豊島区西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン4階

・　岩盤浴ホットヨガスタジオAsyik（アシーク）

[豊島区]		tel：03-3981-3489
東京都豊島区池袋2-43-2 FINOビル7F

・　エスフォルタ池袋店

[豊島区]		tel：0120-870-492
東京都豊島区東池袋1-10-1 住友池袋駅前ビル3階

・　スタジオ・ヨギー　池袋スタジオ

[豊島区]		tel：03-5949-3571
東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル6F

・　目白椿の坂スタジオ

[豊島区]		tel：03-6907-7260
東京都豊島区目白1-4-8

・　ホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）東戸塚店

[新宿区]		tel：03-5468-8834
神奈川県横浜市戸塚区品濃町516-5 パラダイスガーデンビル7F

・　SATOKOピラティススタジオ

[新宿区]		tel：03-5287-3831
東京都新宿区高田馬場1-9-21 エムハットビル2F

・　ジェクサー・フィットネスクラブ四谷

[新宿区]		tel：03-3355-2415
東京都新宿区四谷1丁目無番地外濠公園内

・　エスフォルタ市ヶ谷店

[新宿区]		tel：0120-870-494
東京都新宿区市谷本村町1-1 住友市ヶ谷ビル1階

・　ピラティススタジオ・アクティブモーション

[新宿区]		tel：03-3358-4760
東京都新宿区若松町9-9 パークホームズ新宿若松町2F

・　body　tuning　pilates　yoga　center

[新宿区]		tel：03-6380-1266
東京都新宿区新宿1-7-2 藤和新宿御苑コープ202

・　スタジオ・ヨギー　新宿スタジオ

[新宿区]		tel：03-5919-4131
東京都新宿区新宿3-27-4 新宿東海ビル7F

・　スタジオ・ヨギー　神楽坂スタジオ

[新宿区]		tel：03-5225-3525
東京都新宿区神楽坂2-1 志満金ビル5F

・　フィットネス＆スパ　WOW’D（ワウディー）赤坂

[千代田区]		tel：03-5510-4001
東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F

・　スタジオ・ヨギー　銀座スタジオ

[中央区]		tel：03-5159-7159
東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F

・　ピラティスガーデン銀座

[中央区]		tel：03-6226-2808
東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2階

・　203　Private　Studio

[中央区]		tel：03-5560-6467
東京都中央区月島3-25-7 マストライフ月島203

・　ピラティス　アライアンス

[港区]		tel：03-5765-6378
東京都港区芝浦4-12-35 ラティス芝浦 507 号室

・　アコア青山

[港区]		tel：03-5468-0475
東京都港区青山5-5-2 3F

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