産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

関東 > 神奈川 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ PILATES BODY Studio(ピラティスボディ スタジオ)小田原スタジオ
   夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

【2012年9月1日PILATES BODY Studioが小田原にNEW OPEN】 世界TOPレベルのクオリティで入会3ヶ月待ちのピラティスボディスタジオが小田原にOPEN!! 主催は「インストラクター・オブ・ザ・イヤー2010最優秀賞」受賞、...

 [小田原市]     tel:0465-49-8829
  神奈川県小田原市西酒匂1-5-2 プロウィンズビル2階
・ YOGA STUDIO HARMONIE(アルモニ)
   入会金なし予約不要夜7時以降OK休日レッスン 

スタイリッシュなのにアットホームなスタジオで、どなたでもヨガを楽しむことができます。初めての方・男性も大歓迎。マタニティ・産後ケアクラスもございます。 毎日4?6レッスンあり、目的に合せてクラスをお選びいただけます。予約なしでOK。空いたお時間にお気軽に...

 [厚木市]     tel:046-280-5435
  神奈川県厚木市旭町1-29-13PLUMEビル4F
・ イルチ・ブレインヨガ藤沢スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン 
 [藤沢市]     tel:0466-23-2267
  神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6 甚伍朗ビル4F
・ ママビクス
   

妊娠中から、出産後、ベビーと一緒に心と身体のリフレッシュにご利用下さい。たくさんのママとベビーたちが集まっていますので、お友達作りにも、お気軽に体験レッスンにお越し下さい。...

 [川崎市多摩区]     tel:044-935-0190
  神奈川県川崎市多摩区登戸3520-7クラウドナインスタジオ登戸4階
・ 南林間ヨガスタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン

女性専用ヨガ・ピラティス・インディバサロン...

 [大和市]     tel:080-9218-3798
  神奈川県大和市南林間
・ ヨガテラス六浦
   夜7時以降OK休日レッスン

ヨガテラス六浦はヨガ仲間が集う場所フロアーはお庭に面した1階のカリンの広い床なので、お隣気にせずにのびのびと、気楽に落ち付いて楽しむことが出来ます。あたかもヨガをテラスでしている気分で行えます。 2壁面総鏡張りで、いつでもポイズを確認しながら行うことが可...

 [横浜市金沢区]     tel:090-5443-0032
  神奈川県横浜市金沢区六浦5-21-3-104 グリーンプラザ六浦1F
・ ゆりのヨガ
   入会金なし

クラスは、最も一般的なハタヨガをベースとしています。 程よい運動量を用いて、心と体を解いていきます。 一緒に心と体のメンテナンスをしてみませんか? ...

 [川崎市麻生区]     tel:080-4474-1608
  神奈川県川崎市麻生区
・ つきのひ
   入会金なし夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン

つきのひでは、ヨガ初体験の方でも、無理なく楽しくレッスンを続けることができますよ♪落ち着いた色合いの無垢材のスタジオで、心と体を落ち着かせ、日々の生活に潤いを与えてみませんか?皆様のお越しをスタッフ一同、お待ちしております。オーラやチャクラを癒すヒーリングやス...

 [藤沢市]     tel:0466-77-5026
  神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-6-3 櫟ビル3F
・ SUGATA
   入会金なし予約不要休日レッスン

SUGATAでは内なる美を外に向けて発信する一番自然な方法探しのお手伝いをします。姿勢を正し、呼吸を整えることによって自分の内面の奥深いところで眠っている本来の美しさを引き出します。...

 [鎌倉市]     tel:0467-33-5253
  神奈川県鎌倉市御成町3-10 鎌万ビル3F
・ jewel ジュエル
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [横浜市中区]     tel:045-222-3326
  神奈川県横浜市中区南仲通4-55 国際馬車道ビル5F
・ イルチブレインヨガ 戸塚スタジオ
   夜7時以降OK休日レッスン
 [横浜市戸塚区]     tel:045-865-0945
  神奈川県横浜市戸塚区吉田町619 野本ビル2F
・ yoga room k&k
   
 [神奈川(その他)]     tel:090-1049-8273
  神奈川県中郡大磯町国府本郷734-1
・ KARADAfactory+ACTIVE ららぽーと横浜店
   入会金なし夜7時以降OK
 [横浜市都筑区]     tel:045-414-1833
  神奈川県横浜市都筑区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階
・ ヨガオリエンタルスタジオ
   夜7時以降OK休日レッスン
 [横浜市中区]     tel:045-212-0706
  神奈川県横浜市中区本町4-43 セボン関内第二ビル GOLDS GYM 地下2階
・ 朝日スポーツクラブ[BIG-S綱島]
   夜7時以降OK休日レッスン
 [横浜市港北区]     tel:045-533-2740
  神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 T-PLATZ 2・3F
・ Leialoha
   入会金なし
 [横浜市栄区]     tel:090-2932-5254
  神奈川県横浜市栄区3-12-10
・ ファミトピア川崎
   
 [川崎市川崎区]     tel:090-7191-0653
  神奈川県川崎市川崎区東田町4-11 ISビル2階
・ STUDIO MARE (スタジオ マーレ)
   入会金なし休日レッスン
 [川崎市宮前区]     tel:044-853-2218
  神奈川県川崎市宮前区宮崎2-8-51 花林ビル本館502
・ ファミトピア溝の口
   
 [川崎市高津区]     tel:090-7191-0653
  神奈川県川崎市高津区溝口2-20-1 川崎市男女共同参画センターすくらむ21 多目的室
・ YOGA studio OJAS
   予約不要
 [川崎市中原区]     tel:044-711-9131
  神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2-35 加藤ビル3階
・ スタジオMaMa
   入会金なし
 [川崎市中原区]     tel:044-766-3630
  神奈川県川崎市中原区上新城1-2-32 北口はってん会商店街
・ Yoga * Shakti
   
 [川崎市中原区]     tel:090-7812-3136
  神奈川県川崎市中原区新城中町4-14
・ QUEENS PRANA
   
 [相模原市中央区]     tel:042-851-7725
  神奈川県相模原市中央区田名塩田4-15-21
・ A-body キレイになるヨガ
   夜7時以降OK
 [横浜市中区]     tel:080-5063-0397
  神奈川県横浜市中区山下町256
・ 横浜レンタルスタジオ本牧
   休日レッスン
 [横浜市中区]     tel:045-628-6271
  神奈川県横浜市中区本牧宮原2-6 シーサイドプラザ2F
・ 託児付きヨガレッスン Olive
   
 [横浜市金沢区]     tel:080-5650-7924
  神奈川県横浜市金沢区寺前2-16-19
・ 出張ヨガ・セラピスト
   入会金なし
 [川崎市麻生区]     tel:090-7843-8739
  神奈川県川崎市麻生区金程1-39-7-802
・ ぶどうカルチャーSQUARE ヨガ教室
   入会金なし夜7時以降OK
 [川崎市高津区]     tel:044-829-6550
  神奈川県川崎市高津区久地4-24-5 新川屋センタービル4F
・ ココロとカラダのバランスを整える★アロマヨガ教室
   
 [海老名市]     tel:046-400-7788
  神奈川県海老名市中央3-2-5 ショッパーズプラザ海老名3F
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