産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

関東 > 千葉 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ JUNGLE GYM(ジャングルジム)
   夜7時以降OK休日レッスン

緑溢れるジムでトレーニング、少人数制のスタジオは癒しのプライベート空間。 初めての方でも経験のある方でも、無理なくお楽しみ頂ける内容のスタジオプラグラムです。 ご夫婦や親子、お友達と♪お一人でご自分探しの習い事として♪まずは体験から、お待ちしております...

 [市川市]     tel:047-318-9253
  千葉県市川市八幡3-1-18シャトー増田No.3 5F
・ yoga roots
   入会金なし無料体験レッスン休日レッスンインストラクター養成講座

千葉県初の、ヨガアライアンス認定、合宿型の短期集中養成講座です。 波の音に癒されながらヨガ資格。 卒業時には、一人ひとりが自信を持って指導出来る講義内容になっており、少人数制にすることで、更に全員の理解力をあげております。 チャックミラーの元で学び続ける...

 [千葉(その他)]     tel:090-3338-1026
  千葉県山武郡九十九里町片貝6585-5
・ Yogabeing Kamogawa
   入会金なし休日レッスン

ヨガの流派にこだわらずに、『身体の声』を聞くことを 大切にクラスをすすめていきます。 ヨガを通して、からだとこころのバランスを整えていきましょう! ...

 [鴨川市]     tel:090-7968-1814
  千葉県鴨川市広場1290-9
・ コミュニティアリーナ蘇我
   夜7時以降OK休日レッスン
 [千葉市中央区]     tel:043-209-1300
  千葉県千葉市中央区川崎町52-7 アリオ蘇我イトーヨーカドー2階
・ Yoga Tribe (ヨガトライブ)
   入会金なし夜7時以降OK
 [浦安市]     tel:080-2001-8096
  千葉県浦安市北栄1-16-5 東カングランドマンション312号室
・ コミュニティアリーナ八千代
   夜7時以降OK休日レッスン
 [八千代市]     tel:047-486-9000
  千葉県八千代市村上3788-1 フルルガーデン八千代専門店モール2階
・ na ho’ola (ナ・ホーラ)
   夜7時以降OK休日レッスン
 [東金市]     tel:0475-55-2682
  千葉県東金市東新宿8-17 グリーンビル2F
・ ゆるゆるマクロビ、ヨガ工房
   
 [野田市]     tel:080-6512-6750
  千葉県野田市中里459
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