産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

関東 > 埼玉 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ アウェイクヨガ produced by コンチネンタルリンク
   入会金なし夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスンインストラクター養成講座 

所沢市東狭山ヶ丘のヨガ教室です。 少人数制(6名)の教室なので、初めての方でも大丈夫です。 人気のマタニティクラスや骨盤調整クラス、ゆったり健康クラス、アロマクラスなど10種類のヨガがあります。 無料体験できるので、気軽に遊びに来て下さいね。...

 [所沢市]     tel:04-2939-8967
  埼玉県所沢市東狭山ヶ丘1-68-6
・ ヨガスタジオSerenita
   予約不要夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスンインストラクター養成講座

お客様の症状に合わせ、6種類のクラスをご用意しております。 インストラクターは、初心者でもわかりやすい指導をしますので 安心して初めていただけます。肩こりやストレス、骨盤の歪み、冷え症などにお悩みの方は是非ご参加ください。 マタニティヨガや、男性...

 [草加市]     tel:050-3555-0206
  埼玉県草加市住吉1-13-31 3F
・ ヨガスタジオ エンジェリックスペース
   夜7時以降OK休日レッスン
 [川口市]     tel:048-255-7456
  埼玉県川口市西青木1-26-17
・ 朝日スポーツクラブ[BIG-S南浦和]
   夜7時以降OK
 [さいたま市南区]     tel:048-836-3978
  埼玉県さいたま市南区文蔵1‐8‐1
・ 朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口]
   予約不要夜7時以降OK休日レッスン
 [川口市]     tel:048-290-3915
  埼玉県川口市東川口1-2-1
・ ヨーガセラピーサロンmumuksha
   夜7時以降OK
 [さいたま市浦和区]     tel:080-6721-9894
  埼玉県さいたま市浦和区東仲町30-21
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