産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

信越・北陸 > 新潟 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ やましたヨガ&ベビーマッサージ教室 T&S新発田スイミングスクール
   入会金なし予約不要

骨盤修正・姿勢矯正・筋力アップ 運動不足解消・健康な妊婦さんの参加可能 産後の回復にも有効 ママのヨガ お子さん連れでも参加できるヨガ 月曜・金曜 11:30-12:30 健康ヨガ 成人向けのどなたでも参加できるヨガ 火曜・木曜 13:...

 [新発田市]     tel:0254-26-1123
  新潟県新発田市緑町2-1-28
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