産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

信越・北陸 > 長野 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

page:  1 
・ めげゾウ倶楽部
   休日レッスン

ヨガには、大きく分けて、フィットネス系のヨガとメディカル系のヨガの二種類のヨガがあります。 メディカル系のヨガは、知名度は低いですが、リハビリなどに応用されております。 めげゾウ倶楽部では主に、メディカル系のヨガを行なっております。...

 [千曲市]     tel:090-2327-0259
  長野県千曲市杭瀬下4-188
page:  1 
ヨガQ & A 新着質問!
全てのQ&Aを見る 新規に質問する
全国の住所一覧から検索
ヨガの基礎知識
マイリスト
  • マイリストを開く
  • マイリストページを開く
現在のページ
長野 > 産後ヨガ
長野の住所から探す
長野 > ヨガの種類
スポンサードリンク