産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

東海 > 静岡 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ Ayayoga 御前崎でヨガ
   入会金なし

静岡県御前崎市・菊川市で、子連れOKなママヨガや、お寺ヨガなどのクラスを開催しています。初心者大歓迎☆...

 [御前崎市]     tel:000-000-0000
  静岡県御前崎市池新田25-1
・ Natural Base Camp YOGAスタジオ
   入会金なし夜7時以降OK無料体験レッスン

広くて快適な空間でYOGAを楽しみませんか・・ 今まで経験したことのない、心の安定と意識の変化を感じることでしょう。...

 [三島市]     tel:080-5129-1488
  静岡県沼津市上香貫獅子路1688-8
・ 森上ヨーガ専門スタジオ
   
 [浜松市西区]     tel:090-9269-7380
  静岡県浜松市西区大平台2丁目17-26
・ 佐鳴台yoga スクール
   夜7時以降OK
 [浜松市西区]     tel:090-1825-1046
  静岡県浜松市西区入野町4991-1
・ OHANA@omaezaki
   入会金なし
 [御前崎市]     tel:090-7916-4122
  静岡県御前崎市白羽3520-1
・ Ganesha Yoga Space
   
 [静岡(その他)]     tel:0548-33-9093
  静岡県榛原郡吉田町住吉
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