産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

関西 > 大阪 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ Mina Music Studio
    

女性らしいからだづくりを目指して考案された 当教室オリジナルの骨盤矯正ヨガ♪ 無料託児あり(有資格者のベビーシッターいてます)で ママも安心して受講できます! 生理不順・肩こり・腰痛・ストレスなど・・・ お悩みなんでもご相談ください! ...

 [豊中市]     tel:090-3275-6720
  大阪府豊中市本町1-7-1蝶六ビル5階
・ ヨガスタジオ チエン ホー
   夜7時以降OKインストラクター養成講座 

Health&Beauty(健康と美容)を追求した全く初めてのオリジナルスタイルヨガ 癒しと美と健康の為の究極のヨガです! *商標登録済 チエン ホー ヨガには、ベーシッククラス以外にも *マタニティヨガ&アフターバースクラス *ベビーヨ...

 [大阪市北区]     tel:06-6316-1211
  大阪府大阪市北区兎我野町3-19 兎我野ビル3F
・ タイカルチャークラブ リラー
   夜7時以降OK休日レッスンインストラクター養成講座 

布施駅から徒歩3分!!東大阪にあるアットホームな雰囲気の少人数制ヨガ教室です。 身体の芯からリラックスしてヨガを体験して頂けます♪♪ ルーシーダットンはタイ国にて古来から伝わる美容健康法。 幅広い年齢の方に楽しんで頂けます。 レッスンは、心...

 [東大阪市]     tel:06-6787-5611
  大阪府東大阪市長堂1-10-17 吉村ビル4階
・ 健康工房 アジ庵
   インストラクター養成講座 

中崎町から徒歩3分、梅田から徒歩圏内のこじんまりとしたレトロなビルの中にある本格的なヨガ教室です。身体の希望はもちろん、心のコントロールも希望して取り組む人が多いです。何も気にしないで、老いも若きも、身体と心の硬軟織り交ぜて楽しめるヨガ教室だと自負しています。...

 [大阪市北区]     tel:06-6314-3211
  大阪府大阪市北区万歳町3-12 萬栄ビル1階
・ ヨガ&マッサージ コンシャス yoga&massage conscious
   夜7時以降OK休日レッスン 
 [大阪市西区]     tel:06-4390-2027
  大阪府大阪市西区北堀江1-6-24 y’sピア8階
・ 骨格矯正・ダイエット専門ハシュリヨガ
   入会金なし夜7時以降OK 

守口市では骨格矯正・ダイエット専門ヨガ教室はハシュリだけ。しかも、低価格、都度払い制なので気軽に通えます。 接骨院業界で学んだ技術や知識を生かしたレッスン内容です。筋肉や体の仕組みを頭で理解しながら、動かしますので、必ず姿勢がよくなります。 お悩み...

 [守口市]     tel:080-6155-3423
  大阪府守口市菊水通4-1-1
・ IlchIブレインヨガ千里中央
   夜7時以降OK休日レッスン 

ココロとカラダが元気になる!脳活性化ヨガ。 お得な体験レッスン開催中?! ヨガクラス体験(3,000円)+オーラ写真撮影(3,000円) 通常6,000円→2,000円 男女を問わず若い方からシニアの方まで楽しくできる、やさしいヨガです! 高度なトレ...

 [豊中市]     tel:06-6833-0041
  大阪府豊中市新千里東町1-5-2 セルシー5階
・ 八尾文化教室
   入会金なし無料体験レッスン休日レッスン 

安い月謝、高度の技術、良心的な講師陣。長く楽しんで頂く為に。 (ご挨拶)室長杉田シズ(T7.10生) 教室設立して丸三十年一貫して心を砕いて参りましたのは無駄を省き出来る限りご出費を少く、然も何より良心的で卓越された技術の先生方にお集り頂いて、先生と皆様...

 [八尾市]     tel:072-997-4646
  大阪府八尾市栄町2丁目1-3 長井医院敷地内
・ NY PowerYoga & Fitness Academy
   夜7時以降OK無料体験レッスン休日レッスン 

初心者から上級者まで、ソフト&リラックス系から、筋トレ&シェイプアップ系などの本格的なニューヨークヨガが学べる、メディアでも多数紹介されているスタジオ。全米ヨガアライアンスやニューヨークヨガ留学などのヨガ分野の充実の講師陣はもちろん、カイロプラ...

 [大阪市福島区]     tel:06-6348-9877
  大阪府大阪市福島区福島5-1-1 若杉西梅田ビル2F
・ ヨガ&カフェ ユニバーサルスポット
   入会金なし夜7時以降OK

大阪市西区の落ち着いた場所にふさわしい都会的でお洒落なヨガスタジオ&カフェ。 四ツ橋線本町駅から徒歩5分のヨガスタジオ。 「どなたでもご利用いただける場所=ユニバーサルスポット」は、車椅子やベビーカーでもお入りいただけるバリアフリーのお店となっておりま...

 [大阪市西区]     tel:06-6563-9319
  大阪府大阪市西区阿波座1-15-8 アモーレ本町ウェスト1F
・ リロアズビューティー
   入会金なし夜7時以降OK

女性の美の神髄ともいえるインナービューティーを追求するため、レッスンは少人数・予約制にこだわりました。おひとりおひとりのコンディションに合わせたレッスンをお届けしますので、初めての方でも安心して始めていただけます。 女性が健やかで輝きのある美しいココロ...

 [大阪市西区]     tel:06-6131-4658
  大阪府大阪市西区江戸堀1-8-20-3F
・ ダンススタジオSTREET GARDEN
   夜7時以降OK

近年、ヨガの注目度が急上昇しています。これはヨガの持つ身体を理想的なシルエットに・・・ ストレスを根本から解消・・・などの効果が世界的に認められてきたことを表しています。 実際にご自身の体で体験してみて下さい。 体の中から湧き出るパワー(気)を感じる事が...

 [大東市]     tel:072-874-2558
  大阪府大東市住道1-2-6 1F
・ three Lands Yoga&Pilates
   夜7時以降OK

スリーランズは、ヨガを中心としたレッスンをトレーナーとマンツーマンで受けることができるプライベートレッスンスタジオです。 お一人お一人のその時のコンディションに合わせて、丁寧に進めていきます。 美しい姿勢、エイジレスボディを目指しませんか? 熊野杉の...

 [大阪市淀川区]     tel:06-6390-6305
  大阪府大阪市淀川区十三東2-10-8 merci osaka 4階
・ ヨガプレイスアロマ
   休日レッスンインストラクター養成講座

まるでプライベートルームのような癒しの空間で、リフレッシュ&ボディメイキングしませんか? ヨガは人と比べたり、競ったりするものではありません。 Aromaのヨガはプライベートレッスンのように、体の硬い方も無理なく、じっくり自分の心と身体、健康へと向き合...

 [大阪市住吉区]     tel:06-6672-7738
  大阪府大阪市住吉区沢之町1-11-1 ピタットハウスビル303
・ シヴァナンダヨガ 本部教室 服部教室
   夜7時以降OK

■定休日 月曜・木曜(教室によります) ・服部教室 月木金に開講 ・池田教室 日曜のみ開講 ・本部教室 指導員養成コース 月曜開講 ■時間 ・服部教室 月/14:00-15:30 19:00-20:30 木/19:00-20:30 金/10:0...

 [豊中市]     tel:06-6863-3823
  大阪府豊中市(本部教室)利倉東1-1-4-111 (服部教室)服部西町4-5-1
・ タイカルチャークラブリラーよみうり文化センター天満橋校
   夜7時以降OK
 [大阪市中央区]     tel:06-6941-1112
  大阪府大阪市中央区天満橋京町1-1 京阪シティモール7F
・ YOGA Studio 4Tree(フォー トゥリー)
   夜7時以降OK休日レッスン
 [大阪市中央区]     tel:06-6942-8888
  大阪府大阪市中央区内平野町1-3-4 センターポイントビル4F
・ いるかくらぶ
   予約不要夜7時以降OK
 [大阪市中央区]     tel:06-6245-2739
  大阪府大阪市中央区南船場3-6-25 IBC心斎橋east4階501号室
・ Yoga mitra(ヨガミトラ)
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [大阪市中央区]     tel:06-6245-5996
  大阪府大阪市中央区北久宝寺町4-4-14 ルアンジュ本町 5F
・ The Yoga Lounge
   夜7時以降OK
 [大阪市西区]     tel:06-6532-5020
  大阪府大阪市西区新町1丁目28-11 安川ビル4F ザ・トラス「The Yoga Lounge」
・ health&beauty studio with
   夜7時以降OK休日レッスン
 [吹田市]     tel:050-5536-7290
  大阪府吹田市江坂町1-16-28 ハーヴェスタ江坂2F
・ SKYヨガ教室
   入会金なし夜7時以降OKインストラクター養成講座
 [吹田市]     tel:06-6337-3070
  大阪府吹田市豊津町14-10 丸萬ビル5F
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