産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

関西 > 京都 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ ヨガスタジオTAMISA
   夜7時以降OK
 [京都市中京区]     tel:075-212-0776
  京都府京都市中京区寺町三条上る天性寺前532 北原ビル2F
・ スタジオ・ヨギー 京都スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [京都市下京区]     tel:075-257-5055
  京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物358 日新火災京都ビル3階
・ ライヴリー・ヨガ・クラブ
   
 [京都(その他)]     tel:0774-72-2891
  京都府木津川市兜台6-8-1 ベラシティハウス
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