ピラティスとは?

体の筋肉を鍛えるエクササイズでもとは傷病兵が体に負担をかけずにリハビリが出来るように考えられたもの。正しい姿勢を維持して関節痛、腰痛などを予防することができ、新陳代謝が良くなり免疫力が強化される効果もあるといわれている。

関西 > 京都 > ピラティスの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ 京都アクアリーナ
   
 [京都市右京区]     tel:075-315-4800
  京都府京都市右京区西京極徳大寺団子田町64番地
・ studio G
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [京都市西京区]     tel:075-393-4466
  京都府京都市西京区樫原盆山5 仁左衛門の湯 1階
・ flowing BODY STUDIO
   夜7時以降OK休日レッスン
 [京都市中京区]     tel:075-257-1454
  京都府京都市中京区烏丸通蛸薬師下ル手洗水町645 flowing KARASUMA
・ STUDIO 黒
   入会金なし夜7時以降OK
 [京都市中京区]     tel:090-1916-0503
  京都府京都市中京区石屋町122-1 先斗町歌舞練場前 黒BAR 2,3階
・ ウエルネスクラブオーク21
   夜7時以降OK休日レッスン
 [京都市中京区]     tel:075-255-1361
  京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293
・ スタジオ・ヨギー 京都スタジオ
   入会金なし夜7時以降OK休日レッスン
 [京都市下京区]     tel:075-257-5055
  京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物358 日新火災京都ビル3階
・ 京都テルサフィットネスクラブ
   夜7時以降OK
 [京都市南区]     tel:075-692-3464
  京都府京都市南区新町通九条下ル 京都府民総合交流プラザ内 4F
・ ヘルスピア21
   入会金なし夜7時以降OK
 [京都市南区]     tel:0120-21-3356
  京都府京都市南区西九条南田町1-2
・ FIGHTNG FHTNESS 京都 亀岡
   入会金なし休日レッスン
 [亀岡市]     tel:0771-22-2124
  京都府亀岡市西つつじヶ丘大山台2-1-5番地
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