産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

中国 > 広島 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ Studio 103
   予約不要夜7時以降OK 

広島で初めてパワーヨガ、ホットヨガ、アシュタンガヨガを始めた本格スタジオ!! その他、輝く女性のライフスタイルを応援するレッスンを展開 ★マタニティヨガ ★ベビーヨガ ★産後のママのための骨盤矯正ヨガ(託児付き) 詳細はHPをご覧ください。 ...

 [広島市中区]     tel:082-295-6433
  広島県広島市中区十日市町1丁目3-27 倉本ビル2F
・ ヨガ教室 アサナン
   夜7時以降OK
 [広島市西区]     tel:082-271-2720
  広島県広島市西区古江西町3-2 石川酒店ビル304
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