ピラティスとは？
体の筋肉を鍛えるエクササイズでもとは傷病兵が体に負担をかけずにリハビリが出来るように考えられたもの。正しい姿勢を維持して関節痛、腰痛などを予防することができ、新陳代謝が良くなり免疫力が強化される効果もあるといわれている。
中国 > 広島 > ピラティスの楽しめるヨガ教室＆スタジオ
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・ パーソナルピラティス・フィットネスプロジェクトA  |  | ||
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| [広島市中区] | tel：082-511-6773 | ||
| 広島県広島市中区上八丁掘5-5 セントラルメゾン上八丁堀1002 | |||
| ・ 東急スポーツオアシス 広島店 |  | ||
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| [広島市中区] | tel：082-242-1090 | ||
| 広島県広島市中区中町8-18 広島クリスタルプラザ16F | |||
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