産後ヨガとは?

産後3ヶ月くらいから参加でき、負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させるヨガ。育児による腰痛・肩こりなど疲労感や緊張感を心身共にリラックスさせ親子のつながりが深まり、よりよい状態で育児に取り組めるようになる。

九州・沖縄 > 熊本 > 産後ヨガの楽しめるヨガ教室&スタジオ

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・ スタジオ ルルベ
   

熊本県熊本市にありますスタジオルルベはバレエ、ヨガ、ピラティス、新体操を各専門講師が、こどもから大人まで優しく丁寧にわかりやすくレッスンしています♪楽しくレッスンしていますので初心者の方にも安心です♪講師一同笑顔でお待ちしております。各クラス体験もできます。お...

 [熊本市]     tel:096-338-0058
  熊本県熊本市武蔵ヶ丘1-15-6
・ 大きな輪・和 金色ヨーガ 「愛真ヨガスクール」
   夜7時以降OK休日レッスン

金色ヨーガ チベット体操 タイ古式ヨーガ のワークあります。...

 [熊本市]     tel:096-370-2537
  熊本市南区田迎3丁目12番30号 田迎西コミュニティーセンター内
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