アロマヨガの楽しめるヨガ(yoga)・ピラティス教室&スタジオ

アロマヨガとは?

ヨガによる深い呼吸法とともに、 心と身体のバランスをおだやかに整えていく。嗅覚は脳を刺激して、ホルモンバランスや免疫反応に影響を与え、より心身をリラックスさせながらヨガを行うことができる。癒されたいと思った時にはアロマヨガが効果的。

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