岩盤・溶岩浴ヨガの楽しめるヨガ(yoga)・ピラティス教室&スタジオ

岩盤・溶岩浴ヨガとは?

岩盤浴とは、サウナでもなくテラピーでもなく天然遠赤外線の作用とマイナスイオンの作用で 、カラダの中の不要なモノを排出し新陳代謝を高める。温めた石の上に横になるだけの温熱療法で、遠赤外線とマイナスイオンがデトックス効果(体内浄化)をもたらす。水圧がかからないため、人にやさしく身体に負担がかからない。

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