デトックスヨガの楽しめるヨガ(yoga)・ピラティス教室&スタジオ

デトックスヨガとは?

体内の毒素を排出することで体内浄化を行い健康増進を図る。乳酸、二酸化炭素などリンパ腺に貯まった毒素を効率的に排出できるよう考えられて「解毒」を目的とした様々なヨガポースで体内に溜まった毒素を鼻から吐き出す。ダイエットや健康に非常に効果的。

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